cómo usar el bloqueo de suspensión MTB

Cómo usar el bloqueo de suspensión en tu MTB

Hoy lanzamos una pregunta que se escucha en infinidad de ocasiones entre los bikers que se inician: ¿Cómo usar el bloqueo de suspensión en la bicicleta de montaña?. ¿Utilizar el bloqueo sí o no?¿Realmente favorece el uso de los bloqueos de suspensión? ¿Cuando se deben usar y cómo? ¿Bloqueo cerebral sobre el dilema del millón? Tranquil@ biker: en este post solventaremos todas tus dudas al respecto, para que saques el máximo partido a tu mountain bike en tus marchas por la montaña .

cuidar hidratación en el entrenamiento

Cómo cuidar la hidratación durante el entrenamiento o una prueba cicloturista

Con el verano y el cambio a las altas temperaturas, la hidratación está siendo un gran reto para muchos de los ciclistas. La larga exposición al sol, la humedad y la intensidad del esfuerzo, hace que la tasa de sudoración que hemos podido tener los meses de primavera haya aumentado considerablemente, y ello hace replantear a muchos que más se puede hacer para no mermar el rendimiento durante los meses de verano.

ruta ciclista madeira

Ruta ciclista por Madeira: límite vertical

Como buena isla volcánica, Madeira es ante todo vertical; con profundos valles jalonados por espectaculares saltos de agua y una vegetación exuberante, y sin playas naturales. La ruta que os sugerimos tiene como meta el Pico Arieiro, el rey de Madeira. Para llegar hasta allí por la vertiente que os proponemos tendréis que superar tramos equivalentes a 5 Cueñas les Cabres seguidas: ¿Os atrevéis?

¿Cómo elijo mis zapatillas de MTB?

Una correcta elección de tus zapatillas de MTB es fundamental para tener las mejores sensaciones sobre vuestra bici de montaña. Por eso, en este post os contamos todos los factores que debéis tener en cuenta a la hora de comprar vuestras zapatillas de MTB, y os aconsejamos algunos modelos que constituyen un acierto seguro.

Test Orbea Orca: creada para la competición

Ane Santesteban, ciclista profesional del equipo WNT Rotor y olímpica en Rio 2016, analiza en este post todas las virtudes de Orbea Orca, la bicicleta tope de gama de carretera de la firma vasca: ligereza, rigidez, conducción dinámica y sencilla…¡Descubre por qué Orca es un auténtico pepino sobre el asfalto y un modelo concebido para brillar en las competiciones más exigentes del ciclismo mundial!

Bici en familia: Cómo evoluciona según la edad de tu hij@

Ir en bici en familia cambia según la edad de tu hija/o. Seguramente estás deseando transmitirle tu pasión por la bicicleta, por eso en este post te contamos cómo puedes hacerlo y alguna cosa que debes evitar si no quieres que acabe odiándola. Y, sobre todo, cómo evoluciona la posibilidad de ir con él en bicicleta a medida que se hace mayor…

MTB: ¡ Aprende a frenar como los Pros !

¿ Te gustaría aprender a frenar como los Pros ? Si te apasiona la Mountain Bike, pero no te sientes seguro en los descensos más técnicos, seguramente te resulten de gran interés los siguientes consejos que te daremos sobre la colocación de la maneta de freno y otras cuestiones relacionadas con la técnica de frenado: ¡Sigue leyendo para saber más!