No nos vamos a poner exquisitos. Correr es algo natural y no requiere de cursillos previos, pero sí es cierto que existen algunos errores comunes en la técnica de carrera que podemos corregir y, de este modo, aumentar nuestro rendimiento y prevenir lesiones. Así que…¿Por qué no hacerlo? 🙂 ¡Vamos al tema! La técnica de […]
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