Podcast del programa #PasiónPorCorrer, del lunes 30 de Mayo en Vinilo FM, con la visita especial de Ismail Razga, miembro del club Sestao Alpino-Grafsestao, atleta y corredor de montaña de nacionalidad marroquí, que finalizo 6º en la pasada Zegama-Aizkorri.
Además, profundizamos en la Kosta Trail, con interesante información de última hora y consejos para culminar esta carrera con éxito, gracias a los consejos de Dani Oneka y Jesus Beamonte.
David nos habló de las lesiones en articulaciones como consecuencia del impacto al correr y Elena sobre los avituallamientos y qué comer después de la carrera. ¿Cómo planificar lo que llevamos y comemos en las carreras?
Os esperamos en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda.) o en www.vinilo.fm todos los lunes de 21:00 a 22:00.
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