¿Qué meto en la maleta para las excursiones o salidas montañeras que voy a realizar el próximo Puente? Cómo vestirse en otoño para ir a la montaña es una cuestión de adaptar la ropa que usaremos a la longitud y dificultad de la ruta, el ritmo, la previsión de la meteo… y muchas más variables […]
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A la hora de planificar una escapada es importante saber calcular la duración de las etapas de trekking que realizarás, pero esto no siempre es sencillo: el perfil de ruta nunca es lineal, sino que resulta ser una línea ascendente o descendente, que se va dibujando en función a las distancias horizontales o verticales que […]
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A la hora de elegir una mochila que nos acompañe en nuestras actividades montañeras, uno de los aspectos básicos es su capacidad. No es el único criterio de elección, pero sí uno de los importantes. La idea es no llevar peso ni volumen de sobra, pero tampoco que nos falte. ¿Cómo saber qué tamaño de […]
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Las rocas de la sierra de Guadarrama, modeladas durante miles de años por los procesos geológicos y ambientales, adoptan curiosas formas, como si la naturaleza se hubiese vuelto una escultora creativa que hubiese cincelado figuras sobre los riscos de granizo. […]
Los niños y la altitud: cómo prevenir el Mal Agudo de Montaña
Los niños y niñas no son adultos bajitos. Su cuerpo y su sique están madurando aun y por ello precisan de cuidados específicos a la hora de enfrentarse a situaciones como las de cotas muy elevadas. Hoy hablamos del Mal Agudo de Montaña: síntomas, prevención y tratamiento. […]
Los 6 mejores planes de naturaleza para el otoño: ¿te animas?
Para muchas/os amantes de la montaña el otoño es nuestra estación favorita. Se abren ante nuestros ojos cantidad de posibilidades y de maravillas naturales a contemplar, seguramente no muy lejos de donde vivimos. Anímate con alguno de estos planes de naturaleza para el otoño y cuéntanos qué tal ha ido la experiencia… […]