Suunto 9 Peak, Suunto 9 Baro, Suunto 7 o Suunto 5 Peak. ¿Con cuál te quedas?
Que a todos nos gusta llevar lo último de Suunto en la muñeca no es ningún secreto, pero no siempre es fácil decidirse por el modelo que mejor se ajusta a nuestras necesidades deportivas y del día a día. […]
6 alimentos que NO deberían formar parte de tu dieta runner
Si eres deportista, sabrás que tu alimentación determina en gran medida tu rendimiento, tu recuperación, tus entrenos, tus resultados…y lo más importante: tu salud. Hoy os traigo un post sobre los alimentos de los que deberías despedir de tu dieta runner este 2019: insanos y ultraprocesados cargados de grasas saturadas y azúcares. Disfrazados de alimentos […]
SER Runner 9 Marzo 2018
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el programa de esta semana, el director de “Kiss the mountain”, Juanmi Ávila, nos visita para contarnos su experiencia entrevistando a Kilian Jornet. Además, analizamos las consecuencias de […]
SER Runner 13 de Octubre de 2017
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el sexto programa de esta temporada, conocemos los entresijos de “Kiss the mountain”, una publicación mensual que da otra visión del mundo de la montaña. Además, nuestro cardiólogo […]
SER Runner 2 Marzo 2018
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el programa de esta semana, el triatleta pionero Javier Berasategi nos visita para hablarnos de los inicios de esta modalidad y su desarrollo hasta la actualidad. ¡Ya puedes […]
Test Polar Grit X: robusto, ligero y trainer friendly
Recién aterrizado el nuevo dispositivo multisport de Polar, el Polar Grit X, nos hemos puesto a sudar de lo lindo para enseñarte lo que se ve y lo que no se ve, para qué vas a poder usarlo y qué funciones te van a resultar útiles durante tus entrenamientos, cuáles muy interesantes para analizar tras […]
Suunto Traverse, instinto de aventura
El Suunto Traverse, es un reloj GPS de última generación con estilo y de fácil manejo para los entusiastas de las actividades outdoor con instinto de aventura. Conozcamos un poco más a fondo la filosofía de la marca finlandesa: […]
Mizuno Synchro MX
Hoy os queremos presentar una novedad de la marca Mizuno que nada más llegar a nuestras manos, a simple vista, ya nos ha llamado la atención. […]
Hidratación en verano: qué debes y qué no debes hacer
La nutrición deportiva es un tema bastante peliagudo entre los deportistas populares, porque no son pocos los que creen que no es algo de lo que deban estar demasiado pendientes. Los entrenadores y preparadores tenemos una lucha continuada con los deportistas populares, ya que piensan que el tipo de entrenamiento que hacen no requiere de […]
SER Runner 20 de Octubre de 2017
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el séptimo programa de esta temporada, comenzamos con literatura. En el libro ‘100 consejos para correr descalzo’, Emilio Sáez Soro nos ayuda a completar una transición que, asegura, […]
10 tips nutricionales para unas navidades saludables
Sí, es posible. En la época del año en la que asociamos las fiestas con comer y beber y nos excusamos con frases como “es Navidad”, “por un día (o dos, o tres…) no pasa nada”, “es para celebrar” o “en Enero empiezo a cuidarme”, es posible seguir comiendo sano y disfrutar de unas fiestas […]
¡Nos mojamos por las Sense Ride 2 de Salomon!
Forum Sport Valle Real 11/4/2019 ¡Por fin han llegado los ansiados How to Trail Run de Salomon! Después de una espera que se nos ha hecho eterna hemos podido salir a entrenar con el equipo de Ambassadors de Salomon que se han acercado hasta Forum Sport Valle Real. […]