Si estás pensando en iniciarte en el mundo de las pesas o bien ya estás entrenando duro pero no te gusta cómo te quedan las manos después de levantar varias veces una barra olímpica, tal vez sea el momento de empezar a usar guantes para musculación.
Los guantes son accesorios esenciales para aquellxs que se dedican a entrenamientos de pesas y otras actividades que involucran el uso de barras, mancuernas, kettlebells u otros materiales en los que necesites usar un agarre.
Ventajas de los guantes para musculación
Nos ofrecen una serie de ventajas que pueden mejorar la experiencia de entrenamiento y proteger las manos de posibles lesiones.
- Están diseñados con materiales resistentes y acolchados, que proporcionan un buen agarre y protección para las manos. Esto es especialmente útil en ejercicios con barras rugosas o pesadas que pueden causar callosidades o ampollas.
- Además, los guantes suelen tener una construcción transpirable que ayuda a mantener las manos frescas y secas durante el entrenamiento, evitando la acumulación de sudor y proporcionando una sensación cómoda durante sesiones prolongadas.
- Otra ventaja importante es la prevención de lesiones. Al proporcionar un mejor agarre y protección para las manos, los guantes ayudan a reducir el riesgo de deslizamientos accidentales o pérdida de control del material, lo que podría provocar lesiones en las manos, muñecas o incluso en otras partes del cuerpo.
Los mejores guantes para musculación en Forum Sport
Así que si buscas mejorar tu experiencia en el entrenamiento, obteniendo un mejor agarre, protección y comodidad durante la práctica de ejercicios de pesas te recomendamos que le te revises estas 6 opciones, seguro que encontrarás los guantes que mejor te encajan:
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Everlast TRAINING GLOVES. Guantes de gimnasio para levantamiento de pesas y entrenamientos de defensa personal.
Están fabricados con piel sintética de buena calidad, espuma acolchada en la zona de los nudillos y zona metacarpiana de los dedos y además con cierre de velcro en las muñecas.
Resaltar el confort en las palmas de la mano gracias al extra acolchado que te ayuda a reducir la presión y la fatiga durante los entrenamientos.
Son guantes polivalentes que te van a servir para entrenamientos de levantamiento de pesas y también para defensa personal, MMA y artes marciales con entrenamiento simultaneo de golpeo y agarre.
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Casall EXERCISE GLOVE MULTI, elegantes y funcionales
Se trata de unos guantes versátiles y ligeros, ideales para una amplia gama de actividades de entrenamiento. Fabricados con 50% Cuero, 40% nailon y 10% de elastano te ofrecen agarre y comodidad durante el entrenamiento de pesas al tiempo que proporciona protección para las manos.
Su diseño sin costuras proporciona un ajuste suave y cómodo, minimizando el riesgo de rozaduras o irritaciones durante el uso prolongado. Además tienen un diseño muy elegante.
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Salter NEOPREON, adaptabilidad al poder
Posiblemente una de las marcas referentes del mercado del mundo del fitness. En esta ocasión tenemos unos guantes fabricados con neopreno resistente y flexible que permite una gran adaptabilidad y por lo tanto, una mayor movilidad y protección.
La palma acolchada ofrece un agarre seguro y cómodo, ideal para levantamiento de pesas y otros ejercicios de fuerza.
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Cmp MAN GLOVES, con los dedos libres
Guantes de lycra suave ligeramente más largos en la muñeca con palma antideslizante gracias a la aplicación de silicona.
El diseño de dedos abiertos proporciona una sensación de libertad y flexibilidad durante los entrenamientos de levantamiento de pesas y ejercicios de agarre.
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Tunturi FITNESS GLOVES FIT POWER, con dedos libres y protección de muñeca
Diseñados con materiales transpirables y resistentes para un rendimiento óptimo durante el entrenamiento.
Resaltamos su diseño ajustable y de cierre seguro con el velcro de la muñeca, que garantiza un ajuste personalizado y cómodo para usuarios de todas las tallas de manos.
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Puma TR ESS GRIP, mini guantes
Estos guantes cubren solo la palma de la mano y por este motivo los recomendamos exclusivamente para los movimientos de gimnasia: dominadas, movimientos de anillas… que también sabemos que tienen un buen número de practicantes.
Esperamos que os hayan podido servir de ayuda estas indicaciones y que sigáis disfrutando del levantamiento de pesas sin lastimar vuestras manos.
Por Jes B Bonet, Licenciada en Educación Física y colaboradora de Forum Sport.
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