Ya sabes que caminar es una excelente opción de actividad física diaria. Para hacerlo…¿sirve cualquier zapatilla? En este post te damos unos tips para elegir las mejores zapatillas para andar. Y nos mojamos con un Top 5 de entre las que puedes encontrar en Forum Sport: ¡vamos allá!
Las mejores zapatillas para andar: tips para elegirlas
No es suficiente que la zapatilla te entre solo por los ojos, por un diseño bonito, colores de temporada, … detrás de una zapatilla para caminar hay mucho más:
- Busca una zapatilla que te coja bien el pie, que te sientas cómodx y bien sujetx.
- Es muy importante una buena amortiguación, que no la sientas dura y que te permita caminar cómodx.
- La malla de la zapatilla tiene que ser transpirable, que permita hacer caminatas largas sin que el pie tenga una excesiva sudoración.
- Ten en cuenta si vas a caminar por un entorno urbano con algún caminito de tierra o si vas a caminar fundamentalmente por la montaña.
- Si tu opción es la más montañera, busca una suela con tacos que te permitan un buen agarre a distintas superficies (piedra, tierra, barro,…). Importante que tengan un upper resistente y duradero, para que no se te rompan si te enganchas con una rama.
- ¡Ah! y los calcetines también son muy importante, sin costuras, ceñidos al pie y transpirables 😉
¡Vamos con nuestra selección!
1. Adidas Duramo 10, comodidad y precio inmejorable
Comenzamos nuestro listado de las mejores zapatillas para andar con un clásico de adidas. Una zapatilla con una parte superior transpirable, una media suela firme que permite una correcta transición de la pisada y una suela duradera.
En resumen, una zapatilla cómoda para un estilo de vida activo y que tu bolsillo te va a agradecer.
Tiene un upper fabricado con al menos un 50 % de material reciclado y un diseño bonito que podrás encontrar en distintos colores.
En la parte de la media suela, encontramos el material Lightmotion, una espuma bastante firme pero que a la vez permite realizar correctamente la flexión. Ofrece una sensación cómoda y estable al caminar.
Cerramos la zapatilla con una suela de goma que hará aumentar su durabilidad.
En conclusión, una zapatilla ideal para caminar o correr en distancias cortas.
2. Asics Gel-Kayano 29, estabilidad al servicio de tus pies
Si una zapatilla tiene 29 versiones es que realmente han hecho las cosas bien. Si buscas una zapa versátil, que te sirva tanto para caminar como para tus salidas de running, sin duda esta es una grandísima opción.
Tiene una malla transpirable y diseñada con materiales duraderos que ofrece un ajuste ceñido en el talón y que se va ensanchando a medida que se acerca a la parte delantera del pie.
Como consejo, si tienes el pie ancho tendrás que probarla para asegurarte que no necesitas una talla más.
La media suela se compone de varios materiales: FlyteFoam Blast +, Gel, LiteTruss,…
El Gel tiene un papel importante puesto que es el responsable de la absorción del impacto de la zona del talón. Junto con el resto de materiales, hacen una zapatilla duradera que permite una transición de pisada estable y cómoda.
En cuanto a la suela, con goma de alta abrasión (AHAR), es gruesa y duradera. Una buena apuesta.
Es definitiva, una zapatilla con acabados de calidad y muy buena amortiguación, de las mejores zapatillas para andar.
3. Nike Revolution 6, comodidad para empezar con tus caminatas
Una zapatilla para que des el pistoletazo de salida a tu actividad deportiva. Polivalentes para salir a caminar, correr distancias cortas e incluso usar en el gym.
Tiene un malla ligera que permite ventilación y con revestimientos sintéticos que te aportan una buena sujeción.
Media suela con una espuma React que ofrece una pisada natural, con una flexibilidad aceptable y con una buena amortiguación.
En cuanto a la suela, con un diseño de tacos pequeñitos, ofrece una buena tracción, una durabilidad aceptable y la polivalencia de poderla usar en el gym.
Considera probar la zapatilla puesto que podrías necesitar media talla más.
En definitiva, una zapatilla para iniciarte en el mundo de las largas caminatas, que te ofrece comodidad, amortiguación y soporte.
4. Brooks Divide: lánzate a la montaña
Zapatillas de trail sencillas, firmes y ligeras que te permitirán su uso en distintas superficies.
Tienen una horma especialmente ancha en la parte delantera y un poco alta para que los pies se sientan cómodos cuando se hinchan ligeramente con el calor . Además, aporta un buen contrafuerte en el talón para tener esa sensación de agarre y seguridad.
La malla se ajusta bastante bien, ofreciendo una buena estructura y transpirabilidad.
La media suela, diseñada con DNA Loft, es firme pero permite una buena transición de pisada en los distintos terrenos. Finalmente, la suela tiene un buen agarre en distintas superficies, pero tendrá más durabilidad si la usas en terrenos de tierra más que de asfalto.
Si buscas una zapatilla que te permita salir a caminar en distintos terrenos, incluyendo la montaña, es una fantástica opción. La sentirás cómoda, con buen agarre y duradera.
5. On Cloud 5: casuals, cómodas y ligeras
Si buscas unas zapatillas para caminar todos los días, que te sirvan para tus caminatas viajeras, para los días de lluvia,… sin duda las On Cloud es una magnífica opción. La marca Suiza te las ofrece en 7 modelos en función de tus necesidades y con más de 20 diseños.
Vamos, que lo que te va a costar es decidirte sólo por un par.
La malla es muy transpirable y con refuerzos termosellados para aumentar la durabilidad. Incorporan un sistema de atado rápido, con cordones elásticos, pero también puedes usarlas con cordones convencionales (vienen en la misma caja).
Amortiguación CloudTec® en espuma Zero-Gravity, para proporcionar suavidad en el contacto con el suelo y un despegue más reactivo. Se siente muy cómoda al caminar.
En conclusión, unas zapatillas diseñadas con un 44% de material reciclado, con un diseño muy atractivo, cómodas y ligeras, que te funcionarán a la perfección en tus caminatas.
Esperamos que te sirvan nuestras recomendaciones y que te pases a –o continúes en – un estilo de vida activo 😉 .
Por Jes B Bonet, Licenciada en Educación Física y colaboradora de Forum Sport.
Ahora que ya conoces las mejores zapatillas para andar:
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