Durante mucho tiempo hemos visto cómo a los deportistas nos sometían cada comienzo de temporada a revisiones como si fuésemos coches: una simulación de ITV en la que pasábamos por la consulta del podólogo, analíticas, pruebas de esfuerzo y un largo etcétera que nos daba el punto de partida de la nueva temporada. Pero hasta […]
Mes: diciembre 2016
Test Saucony Triumph Iso 2: tecnología y dinamismo para este invierno
Hoy queremos analizar las Saucony Triumph ISO 2, unas zapatillas a las que la marca estadounidense ha incorporado muchas novedades: tecnología y dinamismo son las características que mejor definen a este modelo, convirtiendo a estas clásicas del deporte en una opción a tener en cuenta para este invierno. […]
¡Atrévete a probar estos pecados navideños para runners!
Mi último post del año va dedicado a todos los y las runners golosos/as que quieren seguir cuidándose pero también dar un capricho al paladar estas Navidades. Por ello os he preparado estos “pequeños pecados saludables” que os animo a intentar cocinar durante estas Fiestas. Nunca cuidarse y disfrutar de dulces sanos fue tan fácil. ¿Probamos? […]
Pasión por correr 19 de diciembre de 2016
Podcast del último programa de Pasión Por Correr. Ayer nos emocionasteis con vuestro cariño en un programa especial en el que repasamos los mejores momentos de estas dos temporadas. Hasta siempre a Dani Oneka, Elena Jorrín, David Herrero y Jesus Beamonte: ¡nos vemos quemando zapatillas por el asfalto o por el monte! ¡Ya puedes escucharlo! […]
Cómo seguir siendo runner durante la menstruación
Soy mujer y me encanta serlo. Con ello, asumo los cambios hormonales a los que nuestro cuerpo nos somete cada mes: aumento del apetito, dolores, altibajos emocionales… Son parte de cada una de nosotras y hay que convivir con ello de la mejor manera posible. […]
Pasión por correr 12 de diciembre de 2016
En el programa de ayer de Pasión Por Correr lo pasamos en grande hablando de running con las runners de GirlsOnFire. Además, los habituales Dani Oneka, Elena Jorrín, David Herrero y Jesus Beamonte. ¡Ya puedes escucharlo! Ir a descargar […]
¡Tres recetas para un desayuno 100% runner!
Hoy de nuevo me pongo el gorro de cocinera y os traigo tres desayunos ideales para runners: rápidos, ricos y saludables. ¡Te animamos a prepararlos tú mismo/a! […]