El gesto de carrera es pura expresión de uno mismo. Cada corredor tiene un estilo diferente y con el tiempo hasta somos capaces de distinguirnos entre nosotros por nuestra silueta en movimiento. Ser conscientes de nuestra técnica de carrera y pulirla para que resulte eficiente es un trabajo que requiere tiempo y análisis. […]
Mes: julio 2016
Suunto y Movescount, precisión absoluta
La navegación ha sido una de las revoluciones en los aparatos de precisión ya que nos dan ese punto de libertad que no nos da el hecho de ir a ciegas. Cuando teníamos un pulsómetro nuestros entrenamientos se limitaban a las zonas conocidas y no abríamos más la visión. Cogíamos los recorridos conocidos al lado […]
Suunto lanza la colección Spartan: un resistente y elegante reloj GPS multideporte
La casa finlandesa está de vuelta con un nuevo modelo de reloj deportivo para alto rendimiento. Tiempo era que oíamos rumores. Hablaban de Ambit 4, especulando como podría ser lo nuevo de Suunto teniendo en cuenta lo anterior; Ambit Family. Las redes sociales y foros echaban humo con las ideas de lo que podría ser; […]
Hidratación en verano: qué debes y qué no debes hacer
La nutrición deportiva es un tema bastante peliagudo entre los deportistas populares, porque no son pocos los que creen que no es algo de lo que deban estar demasiado pendientes. Los entrenadores y preparadores tenemos una lucha continuada con los deportistas populares, ya que piensan que el tipo de entrenamiento que hacen no requiere de […]
Claves para correr en verano: qué hacer antes, durante y después de cada entreno
Qué desayunar, cómo planificar tu entreno, qué hacer al finalizar… En este post te contamos todas las claves para correr en verano y seguir disfrutando a tope de tu pasión. Y es que, ¿Cómo vamos a dejar de hacer lo que más nos gusta justamente cuando estamos de vacaciones? ¡Sigue leyendo para saber más! […]