Test Saucony Triumph ISO 5: Amortiguación exquisita para medias y largas distancias

Las Saucony Triumph ISO 5 se colocan sin duda en el top de las zapatillas neutras de entrenamiento del mercado. Dejando de lado su faceta estética, que sin duda alguna hace que nos fijemos en ellas sí o sí, en este test te contamos todas las tecnologías y características que las sitúan entre las mejores opciones para runners que buscan entrenar con mucha amortiguación a ritmos medios o, incluso, competir en distancias del tipo media maratón y maratón.

Las 5 zapatillas de running más esperadas de la Primavera 2019

Fieles a nuestra cita, una temporada más queremos hablaros de las que consideramos que son las cinco zapatillas de running más esperadas de la primavera 2019: Adidas, Nike, Asics, Mizuno, Saucony…vuelven a plasmar en sus diseños los desarrollos que han experimentado en sus laboratorios o con sus runners de confianza. ¿El resultado? Estos cinco zapatillones…¡Descubre nuestro Top 5!

Las 5 zapatillas de trail más deseadas de la primavera 2019

En primavera florecen las novedades y las mejores marcas (Salomon, Adidas, New Balance, Asics…) lanzan sus mejores apuestas para los corremontañas:  tecnologías revolucionarias, modelos con mejor agarre y mayor amortiguación, diseños arriesgados… ¿Estás deseando probarlas, verdad? Éstas son las 5 zapatillas de trail más deseadas de la primavera 2019.

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Test Salomon Sense Ride 2: ¡Segundas partes SÍ son buenas!

Aunque siempre se ha dicho que segundas partes nunca fueron buenas, en el caso de las Salomon Sense Ride 2 debemos discrepar: tenemos ante nosotros una zapatilla que nos dejará correr infinidad de kilómetros gracias a su gran durabilidad, comodidad y estupenda amortiguación. Es uno de los modelos galos de gama media a tener muy en cuenta a la hora de completar nuestro kit de trail.

¡Seis ejercicios para calentar calzándote!

¿ Ejercicios para calentar calzándote? ¡Síííí! Tu entrenamiento de running, y los beneficios que aporta a tu cuerpo, comienza cuando te pones los calcetines y las zapatillas. Este sencillo acto ya puede convertirse en un calentamiento que prepara a tus músculos para la carrera.

Esta secuencia de ejercicios para calentar activará tus glúteos, calentará los músculos de tus piernas y desentumecerá los flexores de tu cadera y los tendones de la corva, de manera que queden a punto para rendir al máximo.  ¡Aprovecha cada segundo de tu entrenamiento con estos seis ejercicios para calentar tus músculos al mismo tiempo que te pones las zapatillas de correr!

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12 consejos para continuar con el running después de ser padre

Ahora que se acerca el Día del Padre, es un buen momento para, desde mi experiencia como padre de un precioso niño de apenas 3 meses de edad, explicaros algunos “trucos” o consejos para continuar con el running después de ser padre. Acciones sencillas que a mí me han servido y que demuestran que queriendo todo es posible. Es más: ésta es la temporada que mejores tiempos estoy haciendo en las carreras que llevo corridas como padre.

Continuar con el running después de la maternidad, en 8 pasos

En este post os quiero contar cómo fue mi vuelta a los entrenamientos y cómo me arreglé para continuar con el running después de la maternidad. Dándole el pecho, organizándome con los horarios… Todo se puede si uno mism@ quiere y si la persona que tienes a tu lado entiende  tu locura. Os dejo unas pautas que yo utilicé, y que a mí me sirvieron.

Test Nike Zoom Fly Flyknit: creadas para la velocidad

Hemos testado las nuevas  Nike Zoom Fly FLYKNIT, y te podemos asegurar que esta actualización de las Zoom Fly Flyknit será  sin duda uno de los modelos más buscados por los runners este 2019.  Con respecto al modelo anterior, esta nueva versión incorpora nuevos materiales y tecnologías de última generación que la hacen aún más rápida y amortiguada: Tiene buena pinta ¿verdad? ¡Pues sigue leyendo para saber más!

Test ULTRABOOST 19: ¡Mantienen su esencia y ganan en respuesta y estabilidad!

Por fin llega uno de los lanzamientos más esperados del mundo del running. No hablamos de una nueva versión o actualización, sino de una reinvención total de la emblemática zapatilla de Adidas…¡Ya está aquí la ULTRABOOST 19!  Reinvención que ya hemos testado a fondo, apreciando notables diferencias con sus predecesoras para lograr así un modelo que va a agradar y poder ser utilizado por un espectro bastante más amplio de runners.