Nike Pegasus 36 Trail: el nuevo Superventas de la Montaña

Testamos las Pegasus 36 Trail,  la nueva zapatilla de la familia de Nike para entrenamientos de tiradas largas por terrenos no muy técnicos: versátiles, con una gran amortiguación, las Pegasus 36 Trail tienen también una gran capacidad de respuesta si les das caña salidas por el monte: ¿Quieres conocerlas a fondo?

Empezar a correr

Empezar a correr desde cero: ¡Sigue este plan de entrenamiento para iniciarte!

¿Empezar a correr desde cero es fácil, difícil o imposible? Ni lo primero, ni lo segundo, ni mucho menos, lo último. A no ser que tengamos una contraindicación específica que nos lo descarte como práctica deportiva, (casi) todo el mundo tiene un potencial runner dentro de sí esperando a calzarse unas zapas.

Ahora bien, está demostrado que el running es uno de los deportes en los que más errores se comenten. Errores que pueden provocar fatiga, estancamiento, cansancio, frustración e incluso lesiones…y, como no, el temido y nunca deseado abandono.

Te vamos a contar cuáles son los 5 errores más habituales que se comenten al iniciarse en el running, pero también me vamos a explicar un método infalible para comenzar a correr, así que, atent@…

Aprendemos técnicas de supervivencia con las ASICS FUJITRABUCO 7

Usurbil, 26/10/2019

Es sábado y amanece en Usurbil. Nos espera una bonita mañana de otoño, soleada y ventosa, y muy productiva en la que además de probar las Asics Fujitrabuco 7 aprenderemos técnicas de supervivencia en la montaña. Nos acompañan Pedro y Manoli, expertos en técnicas de supervivencia del equipo Survival Training Experiences* que nos darán las herramientas necesarias para saber cómo actuar en caso de emergencia con unas técnicas básicas de supervivencia.

Salomon Bonatti Race: el chubasquero más ligero para tus carreras

Los trail runners más rápidos la adoran:  es la Salomon Bonatti Race. Con apenas 140 gramos de peso (talla M), la marca francesa saca al mercado el chubasquero para carreras más ligero de la gama Bonatti. Con él podremos cumplir el requisito mínimo para correr cualquier ultra, ya que tiene una columna de agua de 10.000mm y una transpirabilidad de 10k -10.000 gramos de vapor de agua- que podrá atravesar el tejido en 24 horas desde el interior al exterior. ¡Descúbrela a fondo en nuestro test!

Adidas Running 19-20: ¡las novedades más esperadas para este Otoño-Invierno!

Hasta ahora, cada temporada os presentábamos las novedades más esperadas en zapatillas de running y trail running. Sin embargo, cada vez más nos fastidiaba más dejar fuera de ese post auténticos zapatillones de las marcas más punteras. Y, además, los fans de Nike, Adidas o Salomon… nos demandabais más información sobre los nuevos modelos de vuestras marcas favoritas. Por eso, hoy hablamos de las novedades más esperadas de Adidas Running para la temporada Otoño Invierno 19-20. ¿Quieres descubrirlas con nosotros?

PLOGGING

Plogging, el deporte ecosolidario

Los datos sobre la cantidad de basura y residuos que colonizan nuestros montes, ríos y océanos son cada vez más preocupantes. Lo vemos casi a diario en las noticias y en los alrededores de nuestra casa. Hemos llegado a un punto en el que la concienciación no es suficiente y hay que pasar a la acción… ¡¿cómo?! Por ejemplo haciendo Plogging.

Existen muchas iniciativas volcadas con con este problema y las opciones ecosolidarias para actuar son muchas. En este artículo vamos a hablar de un movimiento que cada vez va ganando más adept@s por toda Europa y Estados Unidos, y que podemos practicar mientras hacemos lo que más nos gusta, correr. Esta iniciativa es el plogging.