Etiqueta: Zegama

Zegama, Bonatti y el chocolate

Roberto Garay, tester de Forum Sport, se atrevió el pasado 22 de Mayo nada menos que con la Zegama. Por supuesto, le pedimos que nos contara su experiencia para nuestro blog, y aquí tienes el resultado: una historia que a veces parece de terror, pero que sobre todo es de superación. Una historia tan épica como -seguramente- la de todos los que consiguieron acabar una de las carreras de montaña más emblemáticas del mundo:

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Pasión por correr 30 de mayo 2016

Podcast del programa #PasiónPorCorrer, del lunes 30 de Mayo en Vinilo FM, con la visita especial de Ismail Razga, miembro del club Sestao Alpino-Grafsestao, atleta y corredor de montaña de nacionalidad marroquí, que finalizo 6º en la pasada Zegama-Aizkorri.

Además, profundizamos en  la Kosta Trail, con interesante información de última hora y consejos para culminar esta carrera con éxito, gracias a los consejos de Dani Oneka y Jesus Beamonte.

David nos habló de las lesiones en articulaciones como consecuencia del impacto al correr y Elena sobre los avituallamientos y qué comer después de la carrera. ¿Cómo planificar lo que llevamos y comemos en las carreras?

 

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Os esperamos en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda.) o en  www.vinilo.fm todos los lunes de 21:00 a 22:00.

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Pasión por correr 23 de mayo 2016

Podcast del lunes 23 de mayo de programa de radio #PasiónPorCorrer‬ en Vinilo FM www.vinilo.fm o en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda.) de 21:00 a 22:00, con Dani Oneka, Jesus Beamonte y los expertos, Elena Jorrín (Nutrición) y David Herrero (Osteopatía y Fisioterapia).

El programa repasó una nueva edición de una épica Zegama Aizkorri, con varios de sus protagonistas. Luis Alberto Hernando, Roberto Garay , Juanmi Avila y Ana Azpi contaron en primera persona lo vivido el domingo.

Igor Quijano nos dio su visión de la carrera al otro lado de la cámara, como Fotógrafo Oficial de Salomon España para la carrera.

Y para terminar David y Elena nos contaron sus consejos para recuperar nuestro cuerpo tras este intenso ejercicio.

 

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¡Os esperamos en el próximo programa!

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