zapatillas de trail más deseadas de la primavera 2019

Las 5 zapatillas de trail más deseadas de la primavera 2019

En primavera florecen las novedades y las mejores marcas (Salomon, Adidas, New Balance, Asics…) lanzan sus mejores apuestas para los corremontañas:  tecnologías revolucionarias, modelos con mejor agarre y mayor amortiguación, diseños arriesgados… ¿Estás deseando probarlas, verdad? Éstas son las 5 zapatillas de trail más deseadas de la primavera 2019. […]

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Técnica de carrera metatarsiana

Natural running, minimalismo y barefoot

Aproximadamente en el año 2009 comienza a surgir en EE.UU el movimiento de correr descalzo, «minimalist running» o «barefoot«. Se empezó practicando por ciertos corredores y aficionados que querían correr sin ayudas ni elementos externos, buscando los orígenes, la pureza, la conexión total con el suelo. Pronto se convirtió en una nueva forma de ver y entender […]

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Elementos-de-una-zapatilla-de-running-

Elementos de una zapatilla de running

El objetivo de este artículo es ayudarte a diferenciar las partes principales de una zapatilla de running y cómo influye cada una de ellas a la hora de correr para que, de ahora en adelante, sepas valorar entre uno u otro modelo dependiendo de tus necesidades. […]

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