Cómo limpiar tus zapatillas de trail paso a paso

Ahora que el invierno está llamando a la puerta, las lluvias, el frío y, sobre todo, el barro (más todavía en caso de entrenar por la montaña) estarán muy presentes en nuestros entrenamientos diarios. Y eso se notará mucho en nuestro calzado. Te contamos cómo puedes limpiar tus zapatillas de trail a fondo y dejarlas preparadas para la siguiente salida.

Durante las primeras actividades con nuestras nuevas zapatillas, solemos evitar pisar muchos charcos y así mancharlas. Con el tiempo, el cuidado de la zapatilla va decreciendo debido a que las manchas de barro o suciedad se han incrementado de manera permanente.

Todo lo que tenemos en nuestro armario tiene una forma específica de limpiarse, y las zapatillas de trail no iban a ser menos. Por ello, en este post os vamos a dar unos consejos para que vuestras zapatillas luzcan como nuevas en ¡no más de 10 minutos! Te contamos cómo limpiar tus zapatillas de trail en cinco sencillos pasos.

Antes …..

Tras haberlo dado todo en el entrenamiento por nuestro bosque favorito y, visto que hemos dejado nuestras zapatillas llenas de barro, antes de llegar al coche o a casa podemos empezar ya con el proceso de limpieza.

• Si nos encontramos con algún charco o arroyo en los últimos metros, podemos introducir nuestro pie con cuidado para limpiar la parte más embarrada con esa agua. Esto nos ayudará a empezar con el proceso.
• Tras descalzarnos, podemos dar unos golpes con las zapatillas al suelo o “aplaudir” con ellas para eliminar el exceso de barro que haya podido quedar en la suela.

No consiste en dar golpes hasta que nos quedemos sin zapatilla, sino dos o tres golpes secos. Y si todavía tiene mucho barro adherido se puede quitar el exceso con ayuda de una manguera o de la ducha.

Al llegar …

Una vez lleguemos a casa, no es muy recomendable dejar ni guardar las zapatillas sucias y húmedas en una bolsa de plástico durante mucho tiempo, ya que pueden coger mal olor y deteriorarse con la humedad que se crea. Tras ducharnos, puede ser el momento propicio de que le toque a nuestras compañeras de aventuras.

Lo primero que debemos preparar son los materiales a emplear. Para ello, usaremos:

• Un cubo con agua tibia.
• Un trapo húmedo.
• Un trapo seco.
• Un cepillo de dientes para las zonas menos accesibles.

 

 

Primer paso

• Comenzamos retirando las plantillas con cuidado para limpiar el interior de la zapatilla de los restos de suciedad que se hayan podido acumular.
• Seguido, éstas se enjuagarán con cuidado y se dejarán secar en una zona bien aireada.

 

Segundo paso

• Aflojaremos los cordones para abrir con más facilidad las zapatillas y favorecer el posterior secado.
• En el caso de que los cordones estén muy manchados y queramos lavarlos a parte, tras retirarlos de la zapatilla se introducirán en otro balde con agua tibia y jabón neutro durante unas horas, se frotarán en caso de que sea necesario, y se dejarán secar al aire libre.

 

Tercer paso

Ya centrándonos en las zapatillas …

• Con un trapo húmedo pasada a pasada, lograremos limpiar el barro presente en el mesh y en la suela.
• Enjuagaremos el trapo en agua limpia las veces que sean necesarias hasta que logremos quitar toda la suciedad presente.

 

 

Cuarto paso

Existen zonas de la zapatilla, como la lengüeta y ciertas zonas del mesh, que no son fácilmente accesibles con un trapo. Éste es el momento de emplear un cepillo de cerdas suaves para retirar los últimos restos de suciedad.

 

 

Quinto paso

• Secaremos la zapatilla de manera superficial con un paño seco e introduciremos papel de cocina para absorber toda la humedad que haya quedado dentro de la misma.

Este papel se deberá cambiar frecuentemente tras finalizar la limpieza, ya que absorberá una gran cantidad de agua.

A partir del segundo cambio, se podrá dejar un mayor periodo de tiempo, pero siempre vigilando que no quede totalmente empapado.

 

 

Sexto paso

Y el último paso para que sepas cómo limpiar tus zapatillas de trail paso a paso es el secado.Dejaremos secar las zapatillas en un lugar aireado como un balcón, porche, etc., a temperatura ambiente.

En el caso de dejarlas en el interior de casa podemos ponerlas encima de un trozo de cartón o papel.

Tal vez este sea el paso más importante de la limpieza de nuestras zapatillas, ya que es necesario que se sequen completamente para evitar su deterioro y alargar su tiempo de vida.

Como se puede observar en la imagen, el cambio entre una zapatilla y la otra es considerable y ¡tan solo nos ha llevado 5-10 minutos!

 

 

Para rematar la limpieza

Cuando estén secas pueden aparecer ligeras manchas de barro que no se habían observado con la zapatilla húmeda. Si somos muy exigentes con la limpieza de nuestras zapatillas, este es el momento de pasar un trapo ligeramente húmedo para dejar la zapatilla como nueva.

Una vez tengamos las zapatillas completamente secas, PUNTO MUY IMPORTANTE, será el momento de introducir de nuevo las plantillas y atar correctamente los cordones.

En el caso de que el mal olor aún persista, se puede emplear un espray desodorante específico para zapatillas.

 

Cuidados especiales para zapatillas con material GORE-TEX

En el caso de que tengamos una zapatilla con una membrana GORE-TEX, como es el caso de las zapatillas Pegasus trail 2 GTX que vemos en las fotos, se les puede aplicar un tratamiento específico. Estos productos (con un sistema de espray o esponjas) ayudarán a restaurar la impermeabilidad del exterior.

Pero … ¿Cómo sabemos que es el momento de restaurar la membrana GORE-TEX?

La mejor opción es ir cuidándola semanalmente para no llegar a un punto crítico donde no se pueda salvar. Para ello, es bueno fijarse en el comportamiento de las gotas sobre la superficie del mesh. En el momento en el que las gotas se descompongan y no mantengan su forma se deberá aplicar un tratamiento repelente al agua.

En las tiendas de Forum Sport o en su tienda online encontrarás varios productos que ayudarán a no llegar a ese punto y mantener tus productos con membrana GORE-TEX siempre listos para tus salidas. 😉

 

 

Recuerda, qué NO usar para limpiar la zapatilla

Ya hemos comentado cómo limpiar tus zapatillas de trail paso a paso para seguir disfrutando de la montaña y el asfalto. Ahora vamos a resumir qué técnicas o materiales no debemos usar si queremos que nuestras zapatillas sigan de una pieza:

• No introducir nunca las zapatillas dentro de la lavadora. Durante el centrifugado sufren una gran cantidad de golpes y los adhesivos que unen las diferentes zonas de la zapatilla se deterioran.
• No emplear una secadora, en su lugar, dejarlas cerca de una estufa/radiador/fuente de calor o dejar las zapatillas directamente bajo la luz solar. El calor extremo puede hacer que se agrieten los materiales y pierdan la forma.
• No usar materiales o productos de limpieza que sean muy agresivos como la lejía. En caso de usar jabón, emplear una pequeña cantidad y de formato neutro.
• Aunque todos hayamos oído que lo mejor es meter papel de periódico para secar las zapatillas, no es la mejor idea. La tinta presente en este papel manchará su interior y por consiguiente el mesh.

 

 

Por un poco de barro en nuestras zapatillas no va a pasar nada, y nos recordará los buenos entrenos realizados, pero un poco de mantenimiento de vez en cuando también dará a tus zapatillas de trail una mayor longevidad.

Por Jon Pascual Colino (Tester de running en Forum Sport).