Brooks nos presenta la edición número 21 de uno de los modelos con más recorrido de la marca americana, las Brooks Adrenaline GTS 21. La hemos probado en diferentes terrenos y ritmos variados y te contamos qué tal se han portado…
Las Brooks Adrenaline GTS (Go To Shoe) nacieron en 1994 con el objetivo de dar soporte y amortiguación para tus entrenamientos y competiciones de larga duración con control sobre nuestra pisada. Son las hermanas de las Ghost 13, otra zapatilla también con gran recorrido dentro de la casa norteamericana
Las Adrenaline GTS 21 tienen algunos matices de mejora si las comparamos con su predecesora.
Tenemos delante …
- Un upper más minimalista.
- Una continuidad en la apuesta por tecnologías y materiales para que puedas correr con más comodidad y protección; es decir, que acumules kilómetros sin problemas.
- Seguimos encontrando el DNA loft, el BioMoGo DNA, las GuideRails o el Segmented Crash Pad.
Con un drop de 12mm, peso aproximado de 258gr en su versión femenina y 295gr en su versión masculina, son ideales para aquellas talonadoras/es que suelen correr por asfalto.
Sin más, pasamos a analizarlas en profundidad para que puedas valorar si las Brooks Adrenaline GTS 21 son tus zapatillas para esta temporada.
Upper: comodidad y ajuste
El upper es, posiblemente, la parte de la zapatilla que más ha cambiado en esta edición.
Malla de ingeniería en todo su upper, con termosellados laterales en el interior y exterior de la zapatilla para buscar un toque de sujeción, logos de la marca termosellados también en la misma zona y con el mismo fin.
Gracias al diseño en 3D Fit Print en los paneles laterales, las pequeñas tiras rematadas con el logo de la marca consiguen darle más flexibilidad o más estructura en función de las necesidades durante la pisada.
Las tiras aportan una sensación de sujeción que impide que el pie se desplace junto con las GuideRails.
- En la parte superior de los dedos cuenta con un refuerzo interior y un par de reflectantes exteriores para aumentar la visibilidad.
- La zona de la lengüeta, cosida por la base y sujetada lateralmente con una tela para evitar el movimiento, tiene una longitud y grosor perfecto. Grosor medio y de tacto blando, que aporta comodidad en la zona del empeine durante los rodajes.
- La zona de los cordones muy bien acabada gracias al termosellado. Ojales para fijar un correcto cordón, insertados en el upper, y reforzados por unas ligeras líneas termo selladas.
- El talón tiene un contrafuerte interno muy rígido para ayudar a la estabilidad de la pisada y además la zona del Aquiles está perfectamente reforzada, que será perfecto para evitar molestias.
La horma de la zapatilla tiene una anchura de talla normal, pero tal vez notes que la parte delantera es un poquito más ajustada. Si te gusta sentir los dedos muy libres, te recomiendo medio número más, o bien la horma D.
En cuanto a la comodidad general del upper, se siente muy cómodo, ajustado y acolchado. Posiblemente este acolchado tan cómodo, hace que sean un pelín más “pesadas”, pero vale la pena.
Plantilla interior confortable y de calidad, como nos tiene acostumbrados Brooks.
Media suela: amortiguación y adaptación a la pisada
La media suela está diseñada con dos compuestos, el DNA Loft y el BioMoGo DNA. Esta es la esencia de la media suela Brooks, que con el polímero DNA consiguen una amortiguación que se adapta a la pisada de cada corredor y corredora. Es decir, si tengo un ritmo más tranquilo la amortiguación será más suave, mientras que si voy más rápido, obtendré una respuesta más reactiva.
Tenemos una capa que cubre toda la mediasuela, el BioMoGo DNA, y además, en la parte trasera de la zapatilla, el compuesto DNA Loft, ligeramente más suave que el que encontramos en el resto de la zapatilla.
Y en DNA Loft encontramos una de las novedades: en esta actualización, se extiende a lo largo de toda la media suela para ofrecer suavidad durante toda la transición de la pisada.
El BioMoGo DNA es la unión del polímero DNA original con el BioMoGo. Proporciona una gran amortiguación y también tiene su punto ECO, que siempre suma a una marca.
El sistema de soporte GuideRails®, que Brooks viene usando desde 2018, son guías para estabilizar la pisada, pensadas para facilitar la fase de apoyo, amortiguación e impulso cómodamente.
Mantiene controlado el exceso de movimiento basándose en la correcta alineación del eje tobillo-rodilla-cadera y evitando así un exceso de pronación.
Son visibles en los laterales de la zapatilla, justo en la unión entre la media suela y el upper. Se sienten cómodos durante la pisada.
Combinado todos estos materiales, Brooks busca en Adrenaline 21, conseguir una mayor eficiencia en nuestros rodajes.
Suela: grosor para aumentar la vida útil de las zapatillas
El compuesto de la suela es bastante grueso, pero también es cierto que suele desgastarse bastante, con lo cual, este grosor nos permitirá alargar la vida útil de la zapatilla.
Podemos dividir la suela en distintas partes según la dureza del material de la misma:
- Por un lado, tenemos la parte delantera (color negro) con un taco muy plano, diseño muy de asfalto, que permite gran tracción, pero que puede verse disminuida en superficies mojadas. Tiene muchas líneas de flexión tanto en vertical como en forma de ondas, que mejoran la transición de la pisada.
- Por otro lado, el talón con forma de “U” (color rosa en el modelo mujer que ha probado Jes), la zona de más desgaste y que por este motivo, tiene el caucho más resistente. El diseño Segmented Crash Pad facilitará la transición de la pisada haciéndola más suave.
Sensaciones corriendo
La primera sensación es de una zapatilla:
- Bastante dinámica.
- Y notablemente suave en el medio pie y el ante pie.
La transición de pisada es bastante suave, y si vas aumentando el ritmo se puede sentir más rigidez gracias a los componentes de la media suela.
Claramente para talonadoras y lo notaréis en la fase de apoyo: En el momento que el talón contacta con el suelo, es suave. Esto es debido a los 12mm de drop, uno de los pocos modelos con este drop en el mercado. Pero también tendrás flexibilidad en la pisada gracias a las ranuras de la suela.
Muy estable gracias al trabajo de las GuideRails, que cuando vas corriendo te hacen sentir cómoda y estable.
Las guías que van a los laterales no son necesarias en la parte anterior, puesto que aquí las ranuras de la suela hacen un gran trabajo al facilitar el movimiento hacia adelante y también ensanchando la zona del medio pie y mantienen la pisada en línea.
Puedo decir que hay un gran trabajo por parte de la marca para obtener una buena estabilidad.
La durabilidad de la zapatilla está dentro de la media, también cabe resaltar que tiene un buen grosor en la suela que ayudará a esto. En cuanto a las GuideRails, no han perdido forma pasados los kilómetros.
Zapatilla de tacto agradable y suave, ideal para rodar a ritmos tranquilos.
¿Para quiénes están recomendadas?
Las Brooks Adrenaline GTS 21, en su modelo de mujer, son para aquellas corredoras que buscan una zapatilla de entrenamiento diario con una estabilidad media-alta. Podrás sentir una pisada segura y fluida, un upper ajustado y una caída alta de talón con gran sujeción en esta parte.
En su modelo masculino, está orientado a runners de arco plantar medio o bajo, que requieran estabilización de la pisada en las fases de impacto y transición, para que la articulación del tobillo y rodilla, puedan moverse con una correcta alineación.
Y también para runners de peso más elevado con pisada neutra, que durante la carrera pierden eficacia en la pisada por fatiga y requieren de esa pequeña corrección en su apoyo, para no castigar en exceso la musculatura.
Puntuación de las Brooks Adrenaline GTS 21
- Ligereza: 3,5/5
- Comodidad: 4,5/5
- Agarre: 4/5
- Amortiguación: 4,5/5
- Estabilidad: 5/5
Aportar amortiguación y soporte suficiente para la práctica del running se convierte en el estandarte principal de la compañía norteamericana que, ya los últimos años ha sabido adaptarse a las necesidades del mercado. Ligereza, respuesta, y materiales de última generación suman razones suficientes para confiar en Brooks y valorar el trozo de pastel que la marca ha conseguido en el mercado del running a nivel mundial.
Por Jes B Bonet, Licenciada en Educación Física, y Por Ritxar Fernández, técnico deportivo y entrenador de atletismo y triatlón. Ambos, colaboradores de Forum Sport
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