Test Nike Air Zoom Pegasus 35 Utility: ¡Listas para el invierno!

Las Nike Air Zoom Pegasus 35 Utility vienen preparadas para desafiar al invierno, el frío, la lluvía, los charcos… Las hemos probado y tienen un agarre óptimo y una estabilidad inmejorable en terrenos resbaladizos, manteniendo. los pies secos de inicio a fin: ¿Quieres saber más sobre ellas?

Etiquetas: , , , , ,

#MePidoRunning: ¡Las mejores ideas para regalar a tu amigo invisible runner!

Las luces de la ciudad, el turrón y los polvorones en las estanterías del supermercado, los anuncios de juguetes, la lotería, el lío con si este año toca Nochevieja en casa de tus padres o de los míos…. Todos los indicios apuntan a que la Navidad se acerca, y de nuevo en te encuentras con “lo del amigo invisible runner ”: eso de haceros regalos entre las personas que salís a correr juntas, o simplemente de tener un detalle con ese amigo/a al que le encanta correr.

¿Y qué le regalas? ¡Si es un/a friki que ya tiene de todo! ¿Estás seguro/a? ¡Mira todas las ideas que te proponemos desde Forum Sport según el presupuesto que hayáis acordado!

Trucos motivadores para salir a correr en invierno

Cuando llegan los cambios meteorológicos propios del otoño-invierno, también cambian los hábitos del runner, trasladando, en el mejor de los casos, los entrenamientos y salidas callejeras a gimnasios abarrotados de gente donde conseguir una cinta para correr puede llegar a ser todo un reto. Y esto en el mejor de los casos, ya que cualquier excusa valdrá para quedarnos en casa cerca de la chimenea o radiador tomando una infusión o chocolate caliente, en vez de salir a correr en invierno.

En este post, y basándome en mi experiencia como corredor y catador de tés y chocolates invernales, intentaré daros algunos trucos para que salgáis a disfrutar de vuestros entrenamientos con una gran sonrisa o, por lo menos, con menos pereza de la habitual. Ahí va una lista de posibles métodos de motivación:

Etiquetas: , , , ,

Sujetador deportivo: Por qué es importante llevar el pecho sujeto cuando corres

En anteriores posts de este blog ya hemos hablado de la importancia de utilizar sujetador deportivo, cómo elegirlo, y en qué se fijan las runners a la hora de decidirse por uno o por otro. Pero como sabemos que aún hay mujeres –cada vez menos, afortunadamente- que no son conscientes de las consecuencias de no usar un sujetador deportivo adecuado para practicar una actividad de alto impacto como el running, hemos creído necesario volver sobre esta cuestión: en esta ocasión, con dos objetivos:

  • Explicar con más detalle el proceso físico por el cual se adelantará la caída natural del pecho si no lo sujetas correctamente mientras realizas ejercicio.
  • Proponerte una serie de ejercicios y estiramientos para fortalecer la zona lumbar y dorsal y evitar así dolores de espalda.

“No Somos Nada”: pasión por el Trail Running en las Feroe

“ No Somos Nada ” es un corto documental apoyado por Forum Sport y realizado por Isusko Barrenetxea y nuestro tester Roberto Garay. Ellos aparecen en todas las imágenes, pero no son los protagonistas. El auténtico protagonista es el Trail Running y los lugares de ensueño a los que tu pasión puede llevarte: ¿Quieres ver el corto y saber cómo es correr por las Feroe? ¡Alucinante!

Ropa interior para correr: ¿Sí o No?

Ropa interior para correr ¿A favor o en contra? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de una u otra opción? ¿Hay diferencias entre chicos y chicas a este respecto? Si buscas en Internet artículos relacionados con este tema, todos acaban concluyendo que la respuesta a esta pregunta depende de las sensaciones individuales de cada corredora o corredor. Así que les hemos pedido a nuestros blogueras y blogueros que nos den las suyas.

¡Las mejores zapatillas de running de mujer de la temporada!

Afortunadamente, hoy en día la oferta de zapatillas de running de mujer es amplísima. Por eso le hemos pedido a Andrea Fernández y Marta Antoñana que destaquen cuatro modelos de asfalto y dos de trail running de esta temporada que, en su opinión, destacan por su calidad, tecnologías, versatilidad, amortiguación…. Aclaramos que no estamos hablando de zapatillas creadas exclusivamente para corredoras, como las Ultraboost X, sino simplemente de zapatillas de running de mujer con las que podéis obtener el máximo rendimiento en vuestros entrenos.