¡Las mejores zapatillas de running de mujer de la temporada!

FacebookTwitterGoogle+

Afortunadamente, hoy en día la oferta de zapatillas de running de mujer es amplísima. Por eso le hemos pedido a Andrea Fernández y Marta Antoñana que destaquen cuatro modelos de asfalto y dos de trail running de esta temporada que, en su opinión, destacan por su calidad, tecnologías, versatilidad, amortiguación…. Aclaramos que no estamos hablando de zapatillas creadas exclusivamente para corredoras, como las Ultraboost X, sino simplemente de zapatillas de running de mujer con las que podéis obtener el máximo rendimiento en vuestros entrenos.

Estas son las mejores zapatillas de running de mujer de asfalto de la temporada:

ASICS GEL CUMULUS 20

La Asics Gel Cumulus, que cumple ya su vigésimo aniversario, es una de las grandes apuestas de la marca japonesa en zapatillas de running de mujer, y supone una total renovación respecto a sus predecesoras, las Gel Cumulus 19.

Se trata de una zapatilla propia para corredoras de pisada neutra o que, como yo, usamos plantillas que corrigen nuestra pisada. Si buscas una zapatilla de entrenamiento medio-largo diario que te permita conseguir un buen rendimiento, las Gel Cumulus 20 son una muy buena opción.

En su edición nº 20, Asics ha revolucionado este modelo consiguiendo una increíble reducción del peso –menos de 230g en su versión para mujer– sin perder sus principales prestaciones . Para ello han adaptado la espuma Flytefoam ubicada en la parte superior y en la mediasuela, y su material GEL. Así han conseguido un tacto más suave y una mejor amortiguación.

Estamos ante una de las mejores zapatillas del año en su categoría, que vamos a poder utilizar en competiciones del tipo media maratón y maratón. Incluso, si me apuras, en una 10k.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

NIKE AIR ZOOM VOMERO 13

Si lo que buscas es una zapatilla con una amortiguación sobresaliente, sin duda debes decantarte por la Vomero 13.

Nos encontramos ante unas zapatillas de running de mujer de entrenamiento, enfocadas a corredoras de pisada neutra que se dediquen a la media y larga distancia. Su gran amortiguación y su peso medianamente ligero (251g modelo mujer) va a permitir su uso a corredoras con mayor peso sin impedir que aquellas de peso más ligero -como puedo ser yo- podamos obtener buen rendimiento con ellas.

El modelo continúa con el Zoom Air, regalándonos una gran amortiguación y respuesta de la pisada. Mantiene también el diseño de su suela y mediasuela, continuando así con su gran fexibilidad y estabilidad. 

zapatillas de running de mujer

Nos encontramos con cambios en el Flymesh, ahora algo más suave, y en el Flywire,  el sistema de atado y de ajuste de la zona media de la zapatilla.

En definitiva, unas zapatillas de running de mujer muy versátiles y tremendamente cómodas. Por tanto, si buscas rodajes medios o largos a ritmos que oscilen entre los 4’km y 5´km, la Vomero 13 será una excelente compañera de entrenamientos.

zapatillas de running de mujer

SAUCONY RIDE ISO

La Saucony Ride ISO son unas zapatillas de running de mujer muy versátiles, enfocadas a corredoras de pisada neutra con peso medio y que buscan un rendimiento óptimo en sus entrenamientos de distancia media o larga. Su peso es bastante ligero, 235g en su versión femenina.

Este modelo destaca por el conjunto de sus elementos individuales, conformando una zapatilla ligera, con mucha amortiguación y una suela que nos va a permitir realizar rodajes en superficies muy diversas.

El principal cambio de las sucesoras de las Saucony Ride 10, lo encontramos en el “ISO”: Saucony incorpora por primera vez la tecnología ISOFIT, que aumenta el ajuste, sujeción y adaptabilidad de la zapatilla.

En cuanto a la suela y mediasuela, mantiene sus mismos componentes con alguna pequeña modificación en su búsqueda del incremento de la dinámica de la pisada. Destacamos su tecnología Formit, que hace que la zapatilla se adapte a las diferentes formas del pie gracias a sus tres capas de espuma.

Por lo tanto, nos encontramos ante una zapatilla de entrenamiento diario, con mucha amortiguación, concebida para rodajes de larga distancia a ritmos medios. También podemos usarlas para competir en distancias como la media maratón o la maratón. Además, gracias a su polivalencia podremos correr con ellas en asfalto, pista o cinta.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

ADIDAS SOLAR BOOST

Adidas ha conseguido revolucionar el mundo de las zapatillas de running con uno de sus grandes lanzamientos de este 2018: las Solar Boost. Unas zapatillas de running de mujer que incorporan tecnologías que, hasta el momento, únicamente habían sido utilizadas por la NASA.

Su mediasuela posee el sistema Boost en un 85%, junto con un derivado de la EVA. De este modo se consigue aumentar nuestra estabilidad y sujección en los movimientos laterales.

La principal novedad de estas zapatillas de running de mujer, como ya vimos en el test que realizamos en este mismo blog, la encontramos en el upper, que incorpora la tecnología Tailored Fibre Placement: gracias a ella, Adidas ha conseguido una ligereza y una precisión en la pisada que convierten a este modelo en una de las mejores zapatillas del año.

Las Solar Boost, por lo tanto, podrán acompañarnos en entrenamientos diarios de larga distancia así como en competiciones que abarquen desde los 10k hasta la maratón a ritmos medios y altos: todo ello en una zapatilla de 254g. en su versión para mujer.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Y, ahora, nos vamos a la montaña, senderos, pistas, roca, barro… dos zapatillas de trail running de mujer que van a cubrir vuestras mejores expectativas…

SALOMON XA ELEVATE W

Las SALOMON XA ELEVATE W son unas zapatillas de trail ligeras destinadas a mujeres con pisada neutra, para correr por terrenos técnicos e irregulares.

Cuentan con un upper transpirable, protección anti barro y una malla anti partículas. El sistema Quicklace de atado rápido viene con su correspondiente bolsillo para introducir los cordones.

Su mediasuela EVA moldeada en dos densidades proporciona una estupenda amortiguación EnergyCell+. Además, guarda en su interior una Lámina Profeel Film que protege la planta del pie en terreno técnico, sumado al Advanced Chassis que proporciona estabilidad y resistencia a la torsión ante las irregularidades del terreno. La plantilla Ortholite típica de Salomon y un drop de 8mm.

La suela Premium Wet Traction Contragrip aporta una tracción y agarre perfecto para desenvolverse por terrenos embarrados y húmedos. A pesar de su ligereza (225g), estamos ante un modelo que destaca por su protección y estabilidad, lo que te permitirá correr por prácticamente cualquier tipo de terreno sin temor a dónde pones los pies. Y la garantía de calidad y durabilidad de una marca como Salomon.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

HOKA ONE SPEEDGOAT 2 W

Las HOKA ONE SPEEDGOAT 2 W son unas zapatillas de trail para mujer con pisada neutra para correr en todo tipo de superficies. Se caracterizan por su gran amortiguación.

Cuentan con un upper ligero, transpirable y con una elasticidad óptima. No Sew SpeedFrame Construction sin costuras en el interior para evitar la irritación y con una puntera reforzada que aumenta la protección.

Añaden EVA inyectada para conseguir la mayor amortiguación y las suaves sensaciones en la planta del pie características de esta marca. La mediasuela Balanced Stage Meta-Rocker Geometry es una suela intermedia dura diseñada para mejorar la mecánica de carrera. El pie queda muy alto, a unos 31mm el talón y 26mm el antepie, dando resultado un bajito drop de 5mm.

La suela exterior Vibram Megagrip Hi-Traction, de gran agarre y resistencia a la abrasión, cuenta con unos agresivos tacos de 5mm de grosor que proporcionan una tracción y estabilidad excelentes en terrenos difíciles. En definitiva, si buscas un plus de amortiguación en terrenos técnicos y unas zapatillas cómodas, estas HOKA ONE SPEEDGOAT 2 son una opción a tener muy en cuenta.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Por Andrea Fernández y Marta Antoñana, corredoras, testers y especialistas de Running y Trail Running en Forum Sport.

FacebookTwitterGoogle+

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud