Recetas dulces para impresionar a tu cuñado runner

¿Eres de los que piensan que en Navidades es difícil seguir comiendo sano? Hoy, nuestra nutricionista Elena Jorrín, se mete entre fogones para traernos tres recetas dulces de postres para que no descuides tus buenos hábitos aliementarios. ¿Por qué terminar el año con menús poco saludables, si podemos reinventar recetas y seguir cuidando nuestra salud? […]

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Ideas para regalar a tu amigo invisible runner

Se acerca la Navidad y cada vez es más habitual encontrarnos con el temido amigo invisible que se ha puesto tan de moda entre familiares, amistades e incluso en el trabajo. Si ya es difícil pensar y acertar con los regalos para personas cercanas a las que “supuestamente” conoces, tener que adivinar lo que le […]

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Sensor Polar OH1: ¿Te lo pides para Navidad?

Te presentamos el nuevo brazalete de Polar para el registro óptico de la Frecuencia Cardíaca: el sensor OH1. Al abrir la caja, mi primera sorpresa: el sensor a primera vista destaca por su ligereza, comodidad y aparentemente sencillez. […]

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SER Runner 8 Diciembre 2017

Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el programa de esta semana, hablamos con miembros del club de orientación Bidea para descubrir este deporte de monte en el que se compite por encontrar en el […]

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SER Runner 1 Diciembre 2017

Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el programa de esta semana, nos visita de nuevo Almudena Ariza. La corresponsal de TVE en EEUU ha cumplido su sueño de acabar la maratón de Nueva York. […]

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Coaching Nutricional: ¿Moda o profesión?

Hace ya unos años que el término coaching y coach nos resulta familiar, pero ¿sabes realmente qué es el coaching? ¿Es tan solo una moda? ¿Por qué genera tanta confusión? Como dietista nutricionista y especialista en coaching nutricional, es hora de explicaros desde mis conocimientos y experiencia esta nueva disciplina. […]

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