Mes: septiembre 2017

Test Reebok FloatRide: ligereza y reactividad para sumar kilómetros

Parece que Reebok se ha propuesto sorprender a los corredores más exigentes con el lanzamiento de las nuevas zapatillas FloatRide especializadas en running. Sin duda, con este nuevo modelo Reebok ha dado un gran salto para posicionarse como una de las mejores zapatillas de running de esta temporada, al igual que ya lo consiguió con la serie Nano en el ámbito del Crossfit.

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SER Runner 22 de Septiembre de 2017

Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez.

En el tercer programa de la nueva temporada, conocemos las vías verdes de Andalucía: las maratones más cercanas en el tiempo nos sitúan en Córdoba y Cádiz. En nutrición, suplementación para celíacos. Además, consejos para conseguir algo que no es tan sencillo como parece: limpiar correctamente nuestras zapatillas. Y nuestra visita semanal, en el Desafío de los Guerreros para Gernika (Bizkaia).

¡Ya puedes escucharlo!

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Empezar a correr con 45-50 años, ¿es tarde?

De primeras, y por si te lo estabas preguntando, nunca es tarde para iniciarse como runner: Practicar el running o cualquier otra actividad física moderada es una gran opción para disfrutar en la edad madura de nuestras vidas y sembrar una buena salud física y mental para la vejez que nos llegará a todos… 😉

Por partes: el running, como cualquier otra actividad física, requiere en todas las edades cierto tiempo de adaptación física y mental al entrenamiento. No podemos olvidar que con 45 años las mujeres y los hombres empezamos a sufrir ciertos cambios a nivel físico: pérdida de masa muscular, pérdida de fuerza, aumento de grasa corporal, pérdida de equilibrio y coordinación, menopausia, pérdida de calcio para nuestros huesos, etc.

¡Descubre los beneficios de hacerte un test de pisada con el ASICS Foot ID!

ASICS y Forum Sport os brindan la oportunidad de beneficiaros de uno de los test de pisada más innovadores del mercado: el programa Foot ID, con el que podréis descubrir de la manera más precisa cómo es vuestra pisada y cuál es el modelo de zapatilla que mejor se adapta a vuestro pie. ¡Consulta fechas al final de este post e inscríbete!

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SER Runner 15 de Septiembre de 2017

Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez.

En el segundo programa de la nueva temporada, visita SER RUNNER una corredora muy especial: la corresponsal de TVE en Nueva York, Almudena Ariza. En nutrición, junto a Elena Jorrín, nos ayudan a perder esos kilos que hemos podido ganadr por los excesos durante el verano. Y una visita final al Pirineo catalán para hablar de la Ultra Pirineu 2017.

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¿Cómo debe ser la alimentación de los corredores adolescentes?

Hoy dedicamos este post de alimentación a hablar de un colectivo al que debemos prestar una atención especial: los corredores jóvenes.

La alimentación de los corredores adolescentes debe asegurar su rendimiento deportivo y, además, atender a un factor añadido: que se encuentran en fase de crecimiento (acelerado dependiendo de la edad) y, por tanto, su alimentación debe asegurar buenos resultados deportivos y un correcto desarrollo físico e intelectual.

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SER Runner 8 de Septiembre de 2017

Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez.

En este primer programa de la nueva temporada, Fermín Cacho, Martín Fiz y Abel Antón analizan la evolución del atletismo y del running 25 años después de los Juegos Olímpicos de Barcelona.

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Las cinco zapatillas de Trail Running más esperadas del Otoño 2017

Las horas de sol cada día que pasa son menos. Se acabó eso de ver luz hasta tarde y esto nos habla de la proximidad del otoño. Y con ello, a los amantes del Trailrunning nos vienen los mantos de hojas marrones en los caminos, el barro, la lluvia o días soleados con frío.

Así es que poneos el chubasquero y comencemos los kilómetros para conocer qué nuevos modelos de zapatillas de Trail Running nos traen las grandes marcas que trabajamos en Forum Sport para este otoño-invierno 2017. Esta vez nos vamos de viaje a EEUU por partida doble, Francia, Japón, y Alemania.

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