Mes: marzo 2017

UltraBOOST X: una zapatilla diseñada para nosotras

Hace algo más de dos años que empecé a correr con la tecnología boost, el mejor sistema de amortiguación de Adidas: “cuanta más energía inviertes, más energía obtienes”. Mis primeras zapatillas fueron las Energy BOOST, unas zapatillas muy cómodas de las que me costó despedirme. Después llegaron las UltraBOOST, unas buenas zapatillas de running con diseños y colores diferentes a los habituales que destacaban por su amortiguación pero tal vez con un upper que en mi caso por lo menos ajustaba demasiado lo que provocaba que terminara los entrenamientos con molestias en el empeine.

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Test Adidas Terrex Trailmaker: agarre óptimo en cualquier superficie

Adidas, una de las marcas más conocidas en el ámbito deportivo y cada vez con más peso en el mundo del trailrunning, vuelve a sorprendernos con una nueva gama de zapatillas para correr por montaña: las Adidas Terrex Trailmaker diseñadas para mujer.

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Test Asics Nimbus 19: lima segundos, suma protección y ligereza

Suena el despertador. Misma hora. Mismas costumbres. Mismo desayuno. Mismas rutinas. Dicen los especialistas que los corredores somos seres de costumbres fijas. Puede que la certeza de saber que nuestras sensaciones y resultados dependen de nuestro cuerpo nos lleve a ese “bucle” en el que nos sentimos seguros. Y de ahí que seamos “fieles” a un tipo de zapatillas y material deportivo. Pero esto es como todo, lo que tenemos seguro es bueno, pero lo excelente siempre está fuera de nuestra “zona de confort”.

Y ahí fuera es donde han trabajado las nuevas características de las Asics Nimbus 19. Hasta ahora, los anteriores modelos seguían la misma línea unas con otras. Pero ha llegado la excelencia a esta alta gama de Asics, con el novedoso sistema FLYTEFOAM en la mediasuela que mejora la ligereza, reactividad y amortiguación de la zapatilla. Se usan unas fibras naturales que aportan una mayor estabilidad en la pisada, reforzando la estructura y consiguiendo un aumento de la durabilidad, ya que se disminuye la deformación del material, por lo que con el paso de los kms, sigue amortiguando correctamente.

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Es la versión mas ligera de Nimbus (5gr menos  respecto a su antecesora) gracias al FlyteFoam del que hemos hablado. Entre este y el pie encontramos el SpEVA que le da aún más amortiguación y ayuda en la fase de despegue, mejorando la reactividad de la zapatilla, consiguiendo así ritmos más altos en nuestros entrenamientos.

Gracias al sistema GEL a lo largo de toda a mediasuela (tanto en la parte delantera como en la trasera), el aterrizaje de cada zancada está especialmente protegida para los corredores de pisada neutra.

Y como niños con zapatos nuevos es como nos sentimos cuando una “bomba” como esta viste nuestros pies. Tras una de esas tiradas largas por asfalto en las que la belleza de la soledad del corredor de fondo nos hace disfrutar de los kms. en los que la música y nuestra respiración son los únicos compañeros de viaje, es fácil sentir la suavidad en cada zancada.

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Es al acabar cuando empiezan a brotar las preguntas: ¿Cómo puede ser una zapatilla con tanta amortiguación tan flexible, suave, reactiva y con tanta tracción? Solo hay que darle la vuelta a la zapatilla y contemplar la belleza del trabajo bien hecho. El SUPER AHAR RUBBER utilizado hace que, aparte del aumento de la durabilidad, tengamos semejante tracción en cada pisada. La suavidad en estos impactos lo conseguimos gracias a un ancho surco longitudinal bajo el talón, que a medida que nos acercamos hacia la puntera de la zapatilla se va estrechando.

De esta manera, nuestra pisada va guiada en la dirección correcta, sin perder la estabilidad de la misma. Los tacos hexagonales se dividen en módulos, haciendo que la transición entre impacto y despegue sea mas suave y progresivo, algo realmente importante a la hora de “consumir” kms, ya que normalmente las zapatillas utilizadas en estos entrenamientos, suelen ser pesadas y “bastas” en dicha transición. Esta flexibilidad aumenta también gracias a las líneas transversales que vemos en el talón y en la zona del metatarso, haciendo mas cómodo el movimiento de la pisada.

Quién me iba a decir a mí, la reina de la “zona de confort”, que me iba a apretar una bonita lazada de las Asics Nimbus-19 (que en mi mente siempre han tenido el “San Benito” de “tochas”) para conseguir un excelente ajuste gracias a la parte superior ceñida que tienen, con ausencia casi total de costuras, y el refuerzo exterior en 3D que ajusta la zapatilla al esqueleto como si de un guante se tratase.

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Llega un momento en el que hay que abandonar lo bueno, y adentrarnos en aquello que nos lleve a la excelencia. Mi pie y el crono me han demostrado que los entrenamientos largos en asfalto son compatibles con la comodidad, la ligereza, la amortiguación y la estabilidad gracias a las Asics Nimbus-19. Darle al “start” y empezar a volar sólo depende de nosotros mismos.

Por: Itxaso Escondrillas (Corredora, Tester y especialista de running en Forum Sport).

Las 4 zapatillas de Trail Running que estás deseando estrenar esta Primavera

Con la llegada de la primavera, a los corremontañas nos entran aún más ganas de volar por los senderos, bajar al barro, escalar las rocas…¿verdad?. Y lo disfrutaremos aún más si vamos acompañados por alguna de las nuevas apuestas de Salomon, New Balance, La Sportiva… para la primavera 2017.

Por eso hemos seleccionado las cuatro zapatillas de trail running que consideramos van a conquistar la montaña esta primavera… ¿preparados? ¡Allá vamos!

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Test Salomon S-Lab Sense Ultra: aire de Cavalls

Raras son las ocasiones en las cuales he tenido la oportunidad de realizar un test de zapatillas en tan solo 3-4 días al igual que raro es que tome la decisión de, sin haberlas probado anteriormente más que para dar un paseo con mi can, decida jugármela y realizar la carrera por etapas Epic Trail 360º  de Menorca. A veces hay que arriesgar y, en esta ocasión, las Salomon S-Lab sense ultra -diseñadas por profesionales de largas distancias-, no me han defraudado.

Con su Drop 8mm (26mm en talón y 18mm en antepie) y un peso de 275gr en talla 8,5US, este modelo de la casa francesa Salomon se perfila como una de las apuestas más fuertes para la temporada 2017. Tanto por su comodidad a la hora de calzártelas como por su estabilidad en terrenos algo complicados, hacen que tus salidas por cualquier tipo de superficie y condiciones pasen a un segundo plano. Claramente será la zapatilla por la que apostarás para tus ultras o tiradas largas. 

UPPER

Upper totalmente renovado, donde desaparecen las zonas de contacto entre superficies duras y blandas, lo que hace que no haya puntos de rotura por diferentes densidades de material. La incorporación del nylon hace que la resistencia a la abrasión sea mayor.

La malla, muy gustosa a la vez que transpirable, ha hecho que en ningún momento nos invada la sensación de recalentamiento del pie. En las contadas ocasiones que hemos tenido que cruzar algún río, el secado de esta ha sido bastante rápido.

Se mantiene la protección de la puntera y una zona de material más duro en toda la parte delantera que llega hasta la base del quinto metatarsiano (protección muy buena ante pisadas en las cuales esta zona puede verse golpeada).

HORMA

Según te calzas la zapatilla notas la sensación de agarre que ofrece el sistema Endofit, la segunda piel que hace que este modelo al igual que otros que incorporan esta tecnología encajen como un guante.

La completan la lengüeta de neopreno, que incorpora una tira en toda su longitud con la inscripción “Salomon trail running” y que nos ofrece un punto de protección a la hora de tensar los cordones con el ya tan conocido sistema Quicklace de la marca. En su parte superior, la lengüeta cuenta con un bolsillo (Lace Pocket) donde guardar el sobrante de los cordones.

Poco que decir del sistema Sensifit, integrado en el chasis de una manera espectacular, ofreciéndonos ese plus de ajuste y estabilidad. Se integra perfectamente entre los diferentes materiales que componen este modelo de zapatilla.

SUELA

La suela está compuesta por la goma contagrip Premium Wet Traction, que le confiere agarre a la vez que un buen avance en terrenos húmedos. Si bien es verdad que durante las etapas de la Epic trail 360º las condiciones han sido las ideales para este tipo de zapatilla (terreno seco), en zonas de paso de agua y roca mojada no nos ha dado la sensación de “ir vendidos”. Tal vez su taqueado de 3mm de grosor, medida intermedia de modelos anteriores como los de las Wings 8 de suela normal y suela SG, haya tenido algo que ver.  Destacar el detalle de dotar a la zapatilla de un taqueado siamés en la zona de apoyo del primer metatarsiano, dándole a esta un plus de tracción y agarre a la hora de comenzar la fase de despegue de la pisada.

Aunque se las haya dotado de más espuma en el collar, lo que a priori les confiere más protección alrededor y bajo la planta, en zonas técnicas en las cuales había que pisar piedras, sí que las he notado más blandas que modelos anteriores (perfecto para aquellos runners a los que les gusta sentir el terreno).

Completa la suela el sistema Profeel film, visible en la parte central por la suela y que nos aporta una sujeción extra en la fase de transición de la pisada, haciendo que esta sea más natural y estable.

MEDIASUELA

Dos son los componentes principales: por un lado el Energy Cell+, material que le confiere un magnífico retorno de energía a la zapatilla, haciéndola más reactiva.

Y por otro lado la ya tan conocida Eva (Ethylene Vinyl Acetate), material termoplástico que aparece en la mediasuela de este modelo con su doble densidad, aportando resistencia, flexibilidad y buena amortiguación.

PLANTILLA

Uno de los mayores aciertos ha sido el cambio de plantilla, dejando atrás las de modelos anteriores como las Wings 7 (demasiado finas) y aplicando el Ortholite. Las células abiertas de espuma de poliuretano hacen que esta plantilla sea transpirable, resistente, ligera y que a su vez evite la aparición de hongos y bacterias así como malos olores.

Ojo al sacarla ya que os costará volver a ponerla en su sitio.

DURABILIDAD 

Aunque en esta ocasión han primado los kilómetros respecto al tiempo de uso en días o meses, creo que la vejez de este modelo de zapatillas será más que aceptable. Con casi 200 kilómetros en apenas una semana y con lugares denominados  por los menorquines como “Mordor”, la aparición de zonas de roturas o pliegues ha sido nula. Mínimo desgaste de los tacos (el normal para esos kilómetros) y Upper intacto que es tal vez lo que más podría preocuparnos. Alguna raya en la zona de la mediasuela por los kilómetros realizados pero nada fuera de lo normal.

CONCLUSIONES

Después de una semana de “duro trabajo” para las zapatillas, he podido valorar cómo Salomon ha encontrado un modelo de zapatilla acorde para casi todo tipo de terrenos; creo, y siempre a mi entender, que estamos ante la zapatilla polivalente para aquellos corredores que quieren un 4 en 1 en su pies. Este modelo combina la comodidad (muy importante en cualquier carrera pero más aún en las de larga distancia), ligereza (se hace más patente cuando llevas horas entrenando o compitiendo), amortiguación (importante sobre todo para evitar dolores en el pie y/o lesiones) y estabilidad (cuando se está cansado esto nos aporta un plus de confianza).

Tal vez, por ponerle un pero, me han parecido algo blandas en la zona del antepié, sobre todo en las zonas técnicas en las que las piedras que sobresalen del terreno te pueden poner en un compromiso. También he de decir que los modelos probados anteriormente eran algo más duros, así que puede que mi opinión este influenciada por ello.

Aún así, como he dicho anteriormente, el habérmela jugado y estrenar unas zapatillas en una carrera de 160 kilómetros en 3 días  y no tener el mínimo roce ni sensación de malestar (creo que en cierta manera el llevar años usando esta marca me ofrece el “privilegio” de poder hacer estas cosas sin lamentarlo después), habla muy bien sobre esta casa y este modelo.

DURABILIDAD: 5/5.                AMORTIGUACIÓN: 3/5.

ESTABILIDAD: 4/5.                  COMODIDAD: 5/5.

AGARRE: 4/5.                                 LIGEREZA: 4/5.

TEST Nike Lunarglide 8

¿Os cuesta tanto como a mí encontrar las zapatillas perfectas, que se adapten al perfil de vuestros pies y al tipo de entrenamientos que realizáis?  

Me habían hablado maravillas de las nuevas Nike Lunarglide 8, unas zapatillas específicas para nosotras. Son clasificadas como “run easy”, así que quise comprobar sus cualidades, testándolas en un par de entrenamientos sobre superficies e intensidades diferentes.

El primer entrenamiento fue una tirada larga por asfalto, con diferentes desniveles. Las sensaciones han sido muy positivas desde las primeras zancadas, porque la pisada ha sido suave en todo momento, con una amortiguación que mis pies han agradecido.

La pisada es suave y cómoda gracias a la amortiguación reactiva que proporciona la espuma Lunarlon de la que se compone la suela. Además de estas cualidades, mis pies han tenido la posibilidad de ser flexibles a su antojo (ya sabemos que nuestra pisada no es igual cuesta arriba, cuesta abajo o en lugares planos) gracias a los cortes a laser de 6mm de profundidad que posee.

El segundo entrenamiento decidí hacerlo por la pista de atletismo durante un día realmente lluvioso. Quería someter las zapatillas a condiciones extremas.

Realicé un breve calentamiento sobre hierba, un terreno irregular donde las LunarGlide 8 me sorprendieron gratamente, no sólo por su capacidad de amortiguación, sino también por la estabilidad que me han proporcionado, producto de la tecnología Dynamic Support de la mediasuela.

Ya en las series, mi mayor preocupación era el impacto y el agarre ante la superficie mojada. Una preocupación que desapareció tras la primera vuelta al tartán. Los círculos céntricos situados en la suela han demostrado ser unos verdaderos antideslizantes, mientras que las capsulas moldeadas se han comportado como un gran muelle, facilitando un mejor impulso: tras comprimirse vuelven a su ser con un efecto de pistón.

Tengo que confesar que desde el primer momento que me calcé las zapatillas, mis pies han sentido la sujeción justa y necesaria en cada momento. El upper está construido de medio calcetín, que envuelve el pie dándonos una mayor sujeción, además de tener el contorno del talón un extra de acolchado proporcionándonos una grata sensación. También utiliza la tecnología Flywire, que nos permite personalizar el ajuste a través de los cordones.

Para finalizar, diría que son unas zapatillas muy versátiles, que se adaptan perfectamente a los objetivos y exigencias de cualquier tipo de corredora, ya sean principiantes o veteranas. Como atletas nos merecemos disfrutar de la comodidad y suavidad en cada pisada que proporcionan estas maravillas. Si tuviera que añadir algún “pero”, sería que a cuenta de la profundidad que tienen los cortes de la suela tienden a coger alguna que otra piedrecilla, ¡pero es un mal menor teniendo en cuenta el rendimiento que dan!

Así que debo confesar que esta zapatilla me ha fascinado, porque la sensación de mis pies es como la de no llevar nada, pero sin dañarlos. Además de esto, los cortes a laser en la media suela y tanto en el talón como en el metatarsoson un gran plus, porque permiten amortiguar la entrada y tener un inicio de transición de la pisada suave, algo que sin duda todo corredor busca para sus pies.

Claramente, estas LunarGlide 8 han superado mis expectativas con creces.

Por Nahikari Legina, tester y especialista runner en Forum Sport. Cuarta en el Campeonato de España Promesa en Pista Cubierta 2017.

Las 5 zapatillas de running más esperadas de la primavera 2017

La primavera no sólo da la salida a nuestras ganas de tomar las calles haciendo running, sino también a las novedades más esperadas de las marcas líderes: Adidas, Nike, Asics, New Balance, Mizuno, Saucony, Reebok…inundan las estanterías de nuestras tiendas con sus nuevas propuestas…y nos encanta. Hemos seleccionado para vosotros las cinco zapatillas que dominarán el asfalto en los próximos meses:

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Test New Balance Fresh Foam Boracay V3

Desde que en 1906 William J. Riley, fundara la compañía en Boston (Estados Unidos),  ésta no se ha cansado de evolucionar y de buscar las mejoras en los modelos  año tras año. La relación continua entre New Balance y los runners  ha sido una de las claves de todo este proceso: han sabido escuchar a los “testers”, usuarios, etc, para buscar siempre la superación en las prestaciones de los modelos.

Test ropa trail Neak Peak: eficiencia para tus entrenos de invierno

Neak Peak nos viste de arriba abajo este invierno para ir al monte a la última moda, con toda comodidad y un atractivo diseño. Todo ello, unido a un precio muy económico, convierte esta indumentaria de invierno en una seria candidata a la hora de formar parte de nuestro vestuario runner.

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