Pasión por correr 28 de noviembre de 2016

Podcast del noveno programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que nos acercamos a los beneficios que el Yoga puede tener para las runners gracias a Miguel Rodríguez, de @YogaNorte Además,  Elena Jorrín nos habló de los errores nutricionales más comunes entre los corredores. Como siempre, imprescindible escucharla. Puedes escuchar #PasiónPorCorrer […]

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Test Adidas Terrex Agravic: máximo agarre en todos los terrenos

En un momento en el que las diversas marcas de trail ofrecen un variado catálogo de zapatillas, la casa alemana Adidas ha conseguido de nuevo sorprendernos con las nuevas Terrex Agravic y Agravic Gore-Tex, ofreciéndonos un cóctel de colores ( 5 combinaciones en zapatilla de mujer y 9 en la de hombre) y prestaciones que […]

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Pasión por correr 21 de noviembre de 2016

Podcast del octavo programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que repasamos las principales citas del pasado fin de semana: el Maratón de Valencia y la Herri Krosa de Bilbao. Además, entrevista al ultrarunner Fernando Fernández, con el que hablamos de próximos desafíos y también de lesiones y su recuperación, con […]

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Pasión por correr 14 de noviembre de 2016

Podcast del séptimo programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que repasamos todo lo que dio de sí -que fue mucho- la Behobia San Sebastián junto a Carlos Del Río, Vicepresidente del Club Fortuna y Director Técnico de Salida de la Behobia SS. Bueno, y luego está la entrevista a Kira […]

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Claves de una alimentación sana para corredores

Cuando hablamos de dieta saludable, no nos referimos a contar ó reducir  calorías, sino a que la energía de la dieta sea aportada por los nutrientes adecuados y en los porcentajes adecuados: proteínas, hidratos de carbono y grasas deben de estar en porcentajes dentro de unos baremos para que cumplan su función correctamente. […]

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Pasión por correr 7 de noviembre de 2016

Podcast del sexto programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que te contamos todo lo que debes saber sobre la Behobia San Sebastián, que se celebra este sábado y que reunirá a más de ¡30.000! atletas. Además, Elena Jorrín nos habló del Nutrient Timing y David Herrero nos ilustró también con […]

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Las claves para llegar a tope a la Behobia San Sebastián

Estamos a poco menos de dos semanas para que se celebre la 52 edición de la Behobia  – San Sebastián, cita  ineludible para muchos runners,  que  año tras año marcamos este día en rojo en nuestro  calendario.  Es el momento de seguir una serie de pautas en este rush final de vuestra preparación que os […]

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