Mes: noviembre 2016

¡Prepárate para la San Silvestre con nuestro plan de entrenamiento!

Se acerca el fin de año y llegan las carreras de San Silvestre, pruebas divertidas y cortas que algunos nos tomamos a nivel competitivo y otros, en un tono más festivo, se disfrazan para el evento. Desde nuestro blog os animamos a que, de una manera u otra, participéis en esta fiesta. Para ello, os hemos preparado un plan de entrenamiento especial y os damos algunos consejos.

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Pasión por correr 28 de noviembre de 2016

Podcast del noveno programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que nos acercamos a los beneficios que el Yoga puede tener para las runners gracias a Miguel Rodríguez, de

Además,  Elena Jorrín nos habló de los errores nutricionales más comunes entre los corredores. Como siempre, imprescindible escucharla.

Puedes escuchar #PasiónPorCorrer en www.vinilo.fm y en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda.) todos los lunes de 21:00 a 22:00. Dani Oneka y Jesús Beamonte a los mandos.

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Test Adidas Terrex Agravic: máximo agarre en todos los terrenos

En un momento en el que las diversas marcas de trail ofrecen un variado catálogo de zapatillas, la casa alemana Adidas ha conseguido de nuevo sorprendernos con las nuevas Terrex Agravic y Agravic Gore-Tex, ofreciéndonos un cóctel de colores ( 5 combinaciones en zapatilla de mujer y 9 en la de hombre) y prestaciones que no dejarán indiferente a ningún runner de montaña.Una zapatilla que, sin ser de las más ligeras -310 gramos para una talla 42 y 345 gramos en su versión Gore-Tex-, nos ofrece la posibilidad de rodar a ritmos altos.

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Pasión por correr 21 de noviembre de 2016

Podcast del octavo programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que repasamos las principales citas del pasado fin de semana: el Maratón de Valencia y la Herri Krosa de Bilbao.

Además, entrevista al ultrarunner Fernando Fernández, con el que hablamos de próximos desafíos y también de lesiones y su recuperación, con la inestimable ayuda de de David Herrero.

Last but not leastElena Jorrín dedicará su sección a hablarnos sobre Nutrición para mujeres Deportistas.

Puedes escuchar #PasiónPorCorrer en www.vinilo.fm y en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda.) todos los lunes de 21:00 a 22:00. Dani Oneka y Jesús Beamonte a los mandos.

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Pasión por correr 14 de noviembre de 2016

Podcast del séptimo programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que repasamos todo lo que dio de sí -que fue mucho- la Behobia San Sebastián junto a Carlos Del Río, Vicepresidente del Club Fortuna y Director Técnico de Salida de la Behobia SS.

Bueno, y luego está la entrevista a Kira Miró

Además, tercera entrega del Nutrient Timing con Elena Jorrín y toda la sabiduría de David Herrero acerca de lesiones deportivas. Dani Oneka y Jesús Beamonte a los mandos y Cristal Fighter en el apartado musical.

Puedes escuchar #PasiónPorCorrer en www.vinilo.fm y en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda.) todos los lunes de 21:00 a 22:00.

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Pasión por correr 7 de noviembre de 2016

Podcast del sexto programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que te contamos todo lo que debes saber sobre la Behobia San Sebastián, que se celebra este sábado y que reunirá a más de ¡30.000! atletas.

Además, Elena Jorrín nos habló del Nutrient Timing y David Herrero nos ilustró también con sus conocimientos sobre lesiones deportivas. Dani Oneka y Jesús Beamonte a los mandos y Buxter Dury en el apartado musical.

Puedes escuchar #PasiónPorCorrer en www.vinilo.fm y en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda.) todos los lunes de 21:00 a 22:00.

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Las claves para llegar a tope a la Behobia San Sebastián

Estamos a poco menos de dos semanas para que se celebre la 52 edición de la Behobia  – San Sebastián, cita  ineludible para muchos runners,  que  año tras año marcamos este día en rojo en nuestro  calendario.  Es el momento de seguir una serie de pautas en este rush final de vuestra preparación que os ayudarán a afrontar la prueba con más garantías de éxito.