Las cinco zapatillas que no dejarás escapar este Otoño 2016

En la segunda quincena de agosto y durante el mes de septiembre las tiendas de Forum Sport se llenan de productos de la nueva temporada Otoño-Invierno 2016-2017. También, por supuesto, de las nuevas propuestas de zapatillas de running de las marcas líderes. En este post hemos querido recopilar tan solo una pequeña parte de las […]

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Vuestro Top Ten de canciones para hacer running

Correr con o sin música es un debate eterno entre la comunidad runner, y seguro que entre tus amigos/as hay defensores de ambas posturas. Mientras que hay estudios que demuestran que correr al ritmo de la música puede incluso modificar tu zancada y mejorar tus tiempos, otros defienden que te impide escuchar tu cuerpo adecuadamente –algo […]

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Los 12 errores que suelen cometer los corredores principiantes

…pero que no cometerán más después de este post: si deseas convertirte en un runner experimentado y poder practicar esta disciplina durante largos años pasando a formar parte de tu estilo de vida, hay detalles a los que prestar atención y errores que puedes (y debes) corregir a tiempo. Éstos son algunos de los más […]

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Cómo convertirte en un espartano: consejos desde el barro

La primera edición de la Reebok Spartan Sprint en el monte Artxanda (Bilbao) parecía fácil pero sorprendió a muchos. Bajadas y subidas por caminos y senderos con un terreno irregular que dieron desnivel a la prueba en poca distancia y sumaron una dificultad extra para aquellos participantes menos habituados a correr por el monte. […]

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