Mes: mayo 2016

Pasión por correr 30 de mayo 2016

Podcast del programa #PasiónPorCorrer, del lunes 30 de Mayo en Vinilo FM, con la visita especial de Ismail Razga, miembro del club Sestao Alpino-Grafsestao, atleta y corredor de montaña de nacionalidad marroquí, que finalizo 6º en la pasada Zegama-Aizkorri.

Además, profundizamos en  la Kosta Trail, con interesante información de última hora y consejos para culminar esta carrera con éxito, gracias a los consejos de Dani Oneka y Jesus Beamonte.

David nos habló de las lesiones en articulaciones como consecuencia del impacto al correr y Elena sobre los avituallamientos y qué comer después de la carrera. ¿Cómo planificar lo que llevamos y comemos en las carreras?

 

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Os esperamos en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda.) o en  www.vinilo.fm todos los lunes de 21:00 a 22:00.

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Kosta Trail 2016: Diez consejos para acabar la carrera de montaña (30 km)

Si estás leyendo este artículo seguro que no necesitas que te contemos qué es la Kosta Trail. Pero si no la conoces y sencillamente te ha picado la curiosidad, te diremos brevemente que nació en 2006 como la primera carrera de montaña a nivel de mar -cuando casi nadie hablaba de “trail running”-, y que a lo largo de sus 11 ediciones se ha convertido en una cita obligada para los corremontañas y para familias enteras que vienen de otras provincias más o menos lejanas para vivir una jornada de deporte y fiesta que tiene también un importante componente solidario.

Pasión por correr 23 de mayo 2016

Podcast del lunes 23 de mayo de programa de radio #PasiónPorCorrer‬ en Vinilo FM www.vinilo.fm o en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda.) de 21:00 a 22:00, con Dani Oneka, Jesus Beamonte y los expertos, Elena Jorrín (Nutrición) y David Herrero (Osteopatía y Fisioterapia).

El programa repasó una nueva edición de una épica Zegama Aizkorri, con varios de sus protagonistas. Luis Alberto Hernando, Roberto Garay , Juanmi Avila y Ana Azpi contaron en primera persona lo vivido el domingo.

Igor Quijano nos dio su visión de la carrera al otro lado de la cámara, como Fotógrafo Oficial de Salomon España para la carrera.

Y para terminar David y Elena nos contaron sus consejos para recuperar nuestro cuerpo tras este intenso ejercicio.

 

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¡Os esperamos en el próximo programa!

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Pasión por correr 16 de mayo 2016

Podcast del lunes 16 de mayo del programa de radio  ‪#‎PasiónPorCorrer‬ en Vinilo, FM www.vinilo.fm o en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda), con Dani Oneka Boada , Jesus Beamonte, nuestros expertos Elena Jorrín Dietista-Nutricionista (Nutrición) y David Herrero (Osteopatía y Fisioterapia).
Un programa especial gracias a la visita de Javier Zorrilla, organizador de un reto solidario a favor de un joven de Zalla que padece ELA, el próximo Sábado 11 de junio 12h.

Además, entrevistamos a Gaizka Barañano, ilustre en el mundo del Ultratrail y hablamos con Dani Oneka sobre la próxima edición de la Kosta Trail.

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Si quieres contactar con el programa o aportar cualquier sugerencia dirígete por favor a pasionporcorrer@vinilofm.es o en Facebook Pasiónporcorrer.

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Pasión por correr 9 de mayo de 2016

Podcast del lunes 9 de mayo del programa de radio  ‪#‎pasionporcorrer‬ en Vinilo, FM www.vinilo.fm o en el 96.7 de la FM (en la zona de Uribe Kosta, Bilbao y Margen Izqda). Programa especial aprovechando la visita de Virginia Berasategui Luna. Además, charlamos de lesiones con David Herrero, ofrecimos pautas alimenticias con Elena Jorrín y nos planteamos nuevos retos con Dani Oneka y Jesus Beamonte.

 

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