¡Exprime el verano corriendo con este conjunto Salomon!
Hoy os presentamos el conjunto Salomon con el que querréis correr este verano: la camiseta Sense Tee y los pantalones Agile 2in1 Short resultan una combinación perfecta para el trail running: ¿Quieres conocer sus principales características? ¡Sigue leyendo!
Este verano... ¡Aprende a comer sano y olvídate de las dietas!
Nutrición y salud | Principiante
Comer sano es para nosotros la auténtica clave de la nutrición y lo que te ayudará como runner a tener más energía en tus entrenos y a prevenir lesiones. En este post te pedimos que te olvides este verano de dietas milagro y operaciones bikini, y te contamos las claves para llevar una alimentación saludable: ¡Sigue leyendo para saber más!
Test La Sportiva Bushido 2: ¡comodidad todo terreno!
La Sportiva Bushido 2 mantiene la esencia, equilibrio y estabilidad que la convirtió en su primera edición en un modelo de referencia en carreras de media distancia. Ahora, además, ha ganado en comodidad y en ajuste. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!
Forum Sport Vitoria, 20/06/2019
No ha pasado ni un mes desde el último How To Trail Run de Salomon y ya se nos estaba haciendo larga la espera. El pasado jueves 20 de junio probábamos las Salomon Sense Ride 2 por los Bosques de Armentia, a pocos kilómetros de Vitoria.
Hoy os presentamos el conjunto Salomon con el que querréis correr este verano: la camiseta Sense Tee y los pantalones Agile 2in1 Short resultan una combinación perfecta para el trail running: ¿Quieres conocer sus principales características? ¡Sigue leyendo!
Sarria, Parque Natural del Gorbeia 01/06/2019
Es sábado por la mañana, hace sol, tenemos el cielo azul y una mañana de esas que por el norte no abundan. Estamos en un entorno privilegiado como es el Parque Natural del Gorbeia y el equipo de Asics junto con los Survival Training Experiences* nos esperan para una jornada en la que además de poder probar las Fujitrabuco 7 también aprenderemos técnicas básicas de supervivencia en la montaña.
¿ Manías de los runners ? Si los runners no tenemos manías…y menos que den asco… No cuela ¿verdad? Por eso hemos querido hacer un post divertido pidiéndoles a nuestr@s bloguer@s que nos cuenten hábitos o momentos desagradables que han presenciado en carrera… Si sigues leyendo, lo que encontrarás no va a ser bonito… ¡Pero sí divertido! 🙂
Comer sano es para nosotros la auténtica clave de la nutrición y lo que te ayudará como runner a tener más energía en tus entrenos y a prevenir lesiones. En este post te pedimos que te olvides este verano de dietas milagro y operaciones bikini, y te contamos las claves para llevar una alimentación saludable: ¡Sigue leyendo para saber más!
Barrika 30/05/2019
Cuenta la leyenda que el Atleta del Team Salomon Internacional que viene al How to trail Run de Forum Sport 4 días antes de la Zegama-Aizkorri, se sube al pódium. Esto algo tiene de cierto porque el pasado 30 de junio tuvimos la oportunidad de compartir unos kilómetros con Bartlomiej Przedwojewski (Bart) por el recorrido de la Kosta Trail y el domingo 2 de junio Bart pasaba por la meta de Zegama en un merecidísimo 2º puesto.
La Sportiva Bushido 2 mantiene la esencia, equilibrio y estabilidad que la convirtió en su primera edición en un modelo de referencia en carreras de media distancia. Ahora, además, ha ganado en comodidad y en ajuste. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!
Esta primavera Nike ha querido realizar una revolución en el mundo de las zapatillas de trail running y lo ha conseguido creando las nuevas Nike Terra Kiger 5. Las hemos probado y, tras habernos empleado a fondo con ellas en todo tipo de terrenos y situaciones, hemos extraído estas 8 claves que te ayudarán a conocerlas a fondo…y desearlas con ansia…
Cuando piensas en mejorar tus marcas, seguro que lo primero que se te viene a la cabeza son las series de velocidad, las cuestas y el entrenamiento con pesas. Pero hay algo que falta en esta lista: la potencia. Si añades la combinación adecuada de ejercicios pliométricos (explosivos, aumentan la energía) a tu entrenamiento, recorrerás tu distancia habitual a una velocidad sorprendente. ¡Descubre cómo hacerlo!
Hemos probado las Speedcross 5 de Salomon, y podemos asegurarte que siguen justificando su condición de icono de la marca francesa y de zapatillas favoritas para toda una legión de trail runners. Las novedades en la geometría de la suela te proporcionarán un agarre en terrenos blandos y húmedos como nunca habías experimentado: ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!
