Verano en la montaña: ¿pantalones cortos o largos?

Pues si es verano mucho mejor pantalones cortos ¿no? ¿Seguro? La respuesta no es tan obvia como parece. En este post te contamos todo lo que debes tener en cuenta a la hora de decidir si te pones pantalones cortos o largos para ir a la montaña en verano.

Una de las dudas sobre el vestuario que nos asaltan al inicio de la temporada de calor es la de qué pantalones vestir en nuestras actividades montañeras.

Vamos a fijarnos en las opciones más habituales para la práctica del senderismo o montañismo en general:

  • La primera es seguir con los pantalones largos de montaña (ya sean de hombre o mujer) que hemos venido utilizando en las fechas frías.
  • La segunda es exponer algo más de piel al sol y adoptar unos “bávaros” o “corsarios”, unas “bermudas” o incluso llegar a los pantalones más cortos de pernera para montañeros y montañeras.
  • Y también encontraremos en las estanterías la opción “todoterreno” de los pantalones desmontables.

Cada una de esas variedades tiene sus ventajas e inconvenientes, así que…veamos algunas de ellas.

 

pantalones cortos o largos

 

Ventajas del pantalón largo en verano en la montaña

El clásico pantalón largo nos protege prácticamente toda la pierna.

¿De qué?

  • Del sol.
  • De las bajas temperaturas matutinas.
  • Del viento y el agua.
  • De los elementos agresivos, físicos o biológicos, que pueblan los caminos.

Por ejemplo, al cruzar un sendero bordeado de ortigas, zarzamora o de argomas se agradece que las perneras sean largas. Y si el tejido es recio, mejor.

 

pantalones cortos o largos

 

Lo mismo ocurre cuando el calor facilita la proliferación de los molestos bichitos chupadores, picadores y demás. Un pantalón largo será un obstáculo más adecuado que uno corto para sus aguzadas armas.

En cuanto a las radiaciones, podemos preguntarnos ¿qué hacemos cuando hace sol?

Ponernos a la sombra, ¿verdad?

Bajo una sombrilla, un árbol, …o en el caso concreto de las piernas, bajo la tela de perneras largas.

De esa forma, reducimos la superficie de piel expuesta al sol y sus radiaciones. La piel se calentará menos, y necesitaremos menos crema de protección solar, especialmente si el tejido del pantalón es capaz de filtrar los rayos UV.

 

pantalones cortos o largos

 

Ventajas del pantalón corto en verano en la montaña

Sin embargo, la situación térmica es diferente cuando el viento se hace presente.

En ese caso, y sobre todo cuando la temperatura del aire no es muy elevada, llevar las piernas al aire, utilizando pantalones cortos, facilita las pérdidas de calor por convección y por radiación.

Conviene recordar que andando por el monte, son precisamente los músculos de estas extremidades inferiores los que más trabajo realizan y más calor generan, por lo que llevarlas ventiladas será muy agradable.

 

pantalones cortos o largos

 

Por lo tanto, y tal como hemos explicado, hay situaciones en las que será ventajoso utilizar pantalones largos, y otras en las que agradeceremos contar con unos cortos.

¿Una buena alternativa? Los pantalones desmontables

Frente a ese dilema tenemos una buena opción: los pantalones de perneras desmontables.

Nos permiten cambiar en segundos de corto a largo.

 

pantalones cortos o largos

 

Pero, como todo, también tienen sus pegas.

La zona de unión, dotada de una cremallera, puede producirnos rozaduras en la cara interna de los muslos. Especialmente aquellas personas de piernas voluminosas o fuertes, o las que tienen las rodillas algo desviadas hacía el interior (genu valgo), pueden sufrir ese problema.

Por eso es importante fijarnos en cómo es el acabado de esa unión.

Habitualmente, para que la cremallera que permite acortar la pernera no roce directamente con la piel, lleva una solapa de tejido que nos protege, y debemos examinar que no hay irregularidades o costuras muy abultadas, así como que está bien cubierta por la solapa interior.

El modelo Killay de Ternua es un buen ejemplo de pantalón desmontable al que sacar buen partido en las 4 estaciones:

 

 Columbia Drainmaker IV

 

Como alternativa, podemos llevar por dentro del pantalón de perneras desmontables una licra de suficiente longitud de pernera como para evitar que algo pueda rozarnos.

¡Esperamos que acertéis con la elección! Y ahora, si ya te has decidido por llevar pantalones cortos o largos a la montaña, te dejamos con estos otros post:

Por Kepa Lizarraga, especialista en Medicina del Deporte y colaborador de Forum Sport

Un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *