Etiqueta: segunda capa

Forro polar o plumífero: ¿Cuál de los dos me pongo?

Forro polar o plumífero: ¿Qué debo usar para mi actividad de montaña? Si te ha surgido esta pregunta en alguna ocasión, estás en el post adecuado: te damos las claves para elegir los forros polares y plumíferos que mejor se adaptan a tus necesidades, y qué es lo que más te conviene en cada ocasión.

Durante nuestras aventuras en montaña, mientras estamos en movimiento, la prenda que nos aporta calor es la llamada ‘segunda capa’: su misión es mantener el aire caliente que producimos y retener lo que sea necesario, expulsando el resto para que no nos quedemos fríos ni mojados con el sudor (¿recuerdas que lo comentábamos en este post?). En cambio, un plumífero nos dará calor cuando estemos parados o si la actividad que realizamos es de baja intensidad aeróbica. Veámoslo con detalle…

Etiquetas: , , , , , ,

Cómo vestirse para la montaña en invierno: Las tres capas

El ser humano es un animal “homeotermoEsto significa que, al margen de la temperatura que le rodee, debe mantener la suya muy próxima a los 37ºC. De ahí la importancia de protegerlos del frío y por eso es importante saber cómo vestirse para la montaña en invierno mediante el concepto de las tres capas.

Algunas de las partes del cuerpo más expuestas como las manos, los pies o las orejas pueden sufrir variaciones muy importantes sin que ello suponga forzosamente perder salud. El que no tolera bien el descenso térmico es el centro del cuerpo (corazón, cerebro, pulmones, hígado, riñones…).

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , ,