Cómo vestirse en otoño para ir a la montaña (ACTUALIZADO)

¿Qué meto en la maleta para las excursiones o salidas montañeras que voy a realizar este Puente? Cómo vestirse en otoño para ir a la montaña es una cuestión de adaptar adaptar la ropa que usaremos a la longitud y dificultad de la ruta, el ritmo, la previsión de la meteo… y muchas más variables […]

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Cómo vestirse para la montaña en invierno: Las tres capas

El ser humano es un animal “homeotermo”. Esto significa que, al margen de la temperatura que le rodee, debe mantener la suya muy próxima a los 37ºC. De ahí la importancia de protegerlos del frío y por eso es importante saber cómo vestirse para la montaña en invierno mediante el concepto de las tres capas. Algunas de las partes del cuerpo […]

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