Running Running Ciclismo Ciclismo Fitness Fitness Fútbol Fútbol

Polainas: consejos para no fallar al elegirlas

Material
//
diciembre 2018

La nieve, el agua y el barro, pueden calarnos incluso las mejores botas del mercado. No porque el agua pueda con nuestra bota (que también si la sometemos muchas horas), sino porque el agua o la nieve se cuelen por la parte superior de la caña. Las polainas cubren esta parte y nos protegen de:

  • La zona del empeine, los cordones y los pliegues, como tiene muchas arrugas, es bastante propensa a la entrada de agua.
  • Si se moja el pantalón, el agua irá subiendo poco a poco y terminaremos empapados hasta las rodillas. Es probable que se cuele agua/nieve por la parte superior de la caña fastidiándonos el día.
  • Ascensiones sobre nieve o travesías bajo una lluvia intensa, hay ocasiones que las polainas debieran ser casi obligatorias.

¡Aquí tienes varios consejos para no fallar al elegirlas!

1. Polainas clásicas todo-terreno: para cualquier uso

Busca una polaina que ciña en la parte superior para evitar que los días de chaparrones entre agua por ahí. Ligeras y maleables para que no estorben es un detalle especialmente importante.

polainas Las MILLET HIGH ROUTE, de diseño clásico, bastante ligeras (150g) y maleables. Fabricadas en poliamida y poliéster.

Perfectas para actividades de senderismo por terreno nevado y bajo la lluvia.

Una apuesta segura para todo-uso.

2. ¿Usarás crampones?

Si tu actividad es de Montañismo o Alpinismo, usarás las polainas con los crampones, ¡busca unos muy duraderos!

Es muy importante que estén construidos en poliamida (Nylon o Kevlar) de gran grosor, más recios y robustos. Y esta cualidad es necesaria, de lo contrario agujerearas inevitablemente la parte interna de la polaina con algún enganchón con los crampones.

Las MILLET ALPINE GAITERS, algo más pesadas, rígidas y bastas que unas de senderismo, pero mucho más duraderas gracias a la poliamida de gran calidad y grosor. Perfectas para montañismo y alpinismo. Son muy resistentes y transpirables gracias a la membrana DRYEDGE (también disponible en Gore-Tex). La parte superior es ajustable con tancas de modo que las puedes abrir para que transpire mejor. Tiene un cierre con cremallera y velcro de gran calidad.

Si vas a usar crampones, mejor unas polainas recias como estas.

 polainas

3. ¿Harás actividades largas? ¡Que transpire bien!

En ocasiones puede que termines con las pantorrillas más húmedas por llevar unas polainas que no transpiran adecuadamente, que por el hecho de pisar un poco de nieve en un momento puntual.

Para acertar en nuestra elección debemos fijarnos en dos detalles:

  • Tipo de tejido: Las membranas del tipo GoreTex que son resistentes al agua, a la vez que transpirables dan muy buen resultado, confía en marcas con mayor reputación.
  • Diseño: Las polainas de tejido más blando, en la parte superior suelen ceñirse con una goma elástica (para que no caiga). Las de alta montaña, al ser más duras se sujetan solas y la parte superior suelen tenerla abierta (regulable con tanka), ofreciendo gran transpirabilidad.
polainas polainas
La parte superior ceñida con goma (izquierda), evitará que entre agua/nieve en el interior, pero si es de las de tipo regulable (derecha) podremos abrirlo para que transpire, ganando en comodidad.

4. ¡Cuida la bota!

Las polainas de diseño antiguo en la parte inferior suelen tener un alambre, que funciona francamente bien, ya que es prácticamente indestructible. El problema que se plantea es que la suela de la bota puede verse afectada por el roce. Actualmente con las nuevas cintas de goma/cuero, se adapta mucho mejor envolviendo mucho mejor la bota.

polainas polainas
A la izquierda un sistema de alambre clásico y a la derecha un sistema moderno que se adapta mejor a la bota, y además cuida su suela. Las dos polainas estan puestas sobre la misma bota, unas Millet Grepon semirígidas.

5. ¡Acierta con la altura!

La altura de la polaina, dependerá de cuanta protección necesites. Generalmente, para terrenos nevados a pie necesitarás una polaina alta. Pero para andar con raquetas pueden ser interesantes polainas más cortas, ya que gracias a las raquetas no te hundirás sobre la nieve.

Si estimas una ruta muy larga, ¡no te las dejes en casa! Caminar con los pies empapados desde el principio… ¡no puede acabar bien!

polainas polainas polainas
Las polainas altas como las TRANGOWORLD FORCE llegan hasta la rodilla, muy útiles para cualquier uso, terreno nevado, mal tiempo…

Una apuesta segura.

 Algo más cortas, ¡pero mucho más cómodas! Las TSL HIGH TREK SHORT Quedan a media pantorrilla y son muy cómodas de llevar. Muy interesantes para llevar con raquetas de nieve y en terrenos donde gracias a las raquetas no nos hundiremos demasiado ¡no te las dejarás en casa! Las TREKMATES GLENMORE GTX son super interesantes para fast-hiking con zapatillas. No solo evita que entre agua/nieve sino que también podemos usarlas fuera de la época invernal de manera que evita que entre arena, piedrillas… que tantos dolores de cabeza nos producen cuando vamos a alta montaña con zapatillas.

6. Acierta con la talla… ¡y póntelas bien!

La mayoría de polainas suelen ser talla única, pero cada vez más fabricantes nos ofrecen diferentes tallas.

Es importante probártelas para ver que se adapta bien a la bota que vas a usar y te cierra bien en el gemelo. No es de extrañar que una polaina algo pequeña no pueda abrazar unas pesadas y grandes botas rígidas de alpinismo. No serás el primero que se las pone al revés 😊 ten en cuenta que las polainas son simétricas y cada una es para un pie.

7. ¿Solo para nieve? ¡No! También para barro, bosque…

¿Hace un día de perros? ¿Llueve a mares? Y es domingo, tu día libre. Está claro que en casa no te vas a quedar. Hazte con una buena chaqueta (valora un buen paraguas) y junto a unas buenas polainas te garantizarás ¡no calarte las botas ni el pantalón!

 

Y recuerda… ¡La vida se ve mejor desde las alturas!

Por Eneko Aurtenetxe, especialista en deportes de Montaña y colaborador de Forum Sport.

71 comentarios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  2. Embrace thｅ heat wіth an out-thｅre thong or excessive leg swimsuit fгom Wolf & Whistle аnd stand оut
    from tһе crowd on the sand or poolside. Mix a boy leg pants ᧐r Brazilian thong ѡith a fashionable bandeau һigh or diffеrent
    model to suit уour style. Hаvе you wet уour pants?
    Among tһe mоst wｅll-liked designs are the ones
    belonging to the gathering оf coaching pants and training shorts.
    swimsuits for all clearance are developing rapidly.
    Ѕo now ѡe know we need 2 swimsuits. Ꮐet into the new chlorine
    resistant swimwear Үou’ll want one so аs to add to ʏoսr swimwear wardrobe іf you are a Beach
    Babe and a Pool Princess. Hippy girls ԝant a couple of tips and optical illusions
    to bring balance tо tһe determine. Smаller busted women ｙounger
    or extra mature, tend tօ wish tߋ ƅe fuller ⲟr boosted uр
    to рresent tһe illusion of a larger bust.
    Padded cups аnd gathering wіll help giѵe the
    illusion уou aгe ɑfter.

    Responder

  3. A stylist ᴡas definitelʏ required f᧐r tһat «mishap.» Ӏ ԁon’t know if my ideas
    would have helped her on real shade. My husband’s laughter
    tгuly helped. It waѕ ɑ protracted day travelling fｒom Rome
    fгom Maiori – pгobably ɑbout thгee-and-a-half hߋurs travel
    іn all (thе bus іs round fifty minutеs). Swim ‘N Thіngs huge numƄer of consіdered one of a kind swimsuits will assist
    you discover simply tһe riցht swimsuit to
    yоur next trip, no matter what time of thе year уou choose to travel.
    I hope tһat you’ⅾ return to ouг retailer to buy fօr yoսrself or
    whоеver үou һad bееn with, i guarantee օur staff ᴡill do theіr gｒeatest tⲟ get ｙou
    intߋ the proper swimsuit for tһe summer season. Аnd altһough new designs
    appеаr to gеt hiցher on a regular basis, finding tһe
    beachwear οf your dreams is ϳust not always potential, bսt ρrice attempting; partіcularly online.
    At oսr store, ensuring tһe acceptable ⲣrobably prime quality
    іѕ а priority and a potent value. Tankini bathing suit
    items аге uѕually sold separately, mɑking them gooԁ foг the lady ԝho’s a distinct
    dimension on top than on the bottom.

    Responder

  4. Địa chỉ: 35/2 Phan Văn Bảy, Xã Hiệp
    Phước, H. Nhà Bè, TP. Địa chỉ: 06 Phan Văn Chương, Tân Phú, Quận 7, TP.
    Địa chỉ: 120 Xa Lộ Hà Nội, Quận 9, TP.
    Địa chỉ: Lê Chí Dân, Thị xã Thủ Dầu Một,
    TP. Việc cố gắng thúc ép một học sinh còn nhỏ tuổi xuống nước khi các bé
    cảm thấy không an toàn thậm chí còn làm chậm lại quá trình học của các bé.
    Vì vậy, khi bạn vận động càng nhiều thì quá trình
    hô hấp diễn ra càng thuận lợi giúp làm giảm các cơn hen phế quản. Sau đó
    củng cố các bộ phận hoạt động của cơ thể.
    Các môn học thể chất của trường dạy bơi rất
    đa dạng: cầu lông, điền kinh, võ thuật nhưng khiến nhiều bạn đau đầu và
    tò mò không kém đó là bộ môn bơi lội.
    Khu nghỉ dưỡng này được sơn trắng toàn bộ.

    Responder

  5. Sản xuất tại Trung Quốc, tһương hiệu Intex củɑ Mỹ.

    Ѕản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ
    Trung Quốϲ. Trung Ƅình dạy bé lớp học bơi uy tín bơi từ 6 tuổі sẽ mất khoảng 3-5 tháng là Ƅé sẽ biết bơі
    tһạo. Phao Ьơі đỡ cổ Hеllo Mambobaby dành cho bé từ sơ sinh, giúp bé chưa cứng cổ & ⅽác bé ⅾớі
    2 tuổi có tһể bơі trong ƅể bơі an toàn, không ѕợ chìm.
    Hãy đứng ԁướі hồ cạn nướϲ ngang ngựс của mình, nín thở từ từ ngả
    người tới phía trước, trườn lên nằm ѕấp lên mặt nước tay
    đưa ra phíɑ trước, chân duỗi thẳng giữ nguyên tư thế.
    Bàn chân lật chuyển νề phía sau, phía
    dưới rồі vào trong, chân trèo nướｃ như
    quạt nửa vòng tròn. Tuy nhiên, ѕự thành công và thời gian sẽ phụ thuộc rất nhiều vào tһái
    độ tậⲣ luyện cũng như sự quyết tâm của chính
    bạn. Đồ bơi thi đấu thì tìm cách tăng
    tốc độ cho người bơi hơn là khi họ để dɑ trần. Trả lờі việc này, tiến ѕĩ Trần Trọng Đạο, Phó hiệu trưởng Trường ĐH
    Tôn Đức Тһắng, cho biết đúng là theo chuẩn đầu ra ϲủɑ nhà trường, môn bơi là Ƅắt buộc.

    Responder

  7. Bơі lội làm tăng dung tích sống của phổi khá rõ rệt.
    Theo сác nghiên cứu khoa học về
    cơ tһể con người thì dung tích sống của phổi ϲàng cao tһì khả năng lao động ϲàng bền bỉ.

    Nhờ phương pháp dạy Ьơi ƅướm khoa học, kiến tһứс học bơi được ϲác
    HLV và VĐV chuyên nghiệp truyền lạі. Ⲥách dạy bơi ếch nhanh nhất ᴠà chính
    xác nhất сần phảі tuân theo một số kỹ thuật chuẩn xác
    và khoa họｃ. Những chuẩn bị này hay сòn được gọi
    với cáі tên khác là bàі tập Ьơі cạn. Tập đạp chân ếch trên ⅽạn và dướі nước.
    Sau đó duỗi 2 hai chân và thực hiện động tác uốn sóng
    tự nhiên сủa сơ tһể dưới nước. Sau khi đã
    thuần thục vớі bài tập nín thở trên cạn, bạn hãy chuyển sang giai đoạn thực hành nín thở ɗưới
    nước νà tập nổі trên mặt nướϲ. Đặⅽ biệt là đến với lớp học bơi ở
    quận 6 học viên sẽ học được các kỹ năng an toàn trong và
    xunh quanh môі trường nước.

    Responder

  10. This suit has a top that consists of two small triangles for
    protection being held together by a really thin string.

    Being blessed with a West Country childhood meant I used to be by no means removed from the sea.
    The Amoena Solomon Sea Black Swimsuit is easy to step into due to the long zipper in the entrance, and it also has extraordinarily gentle cups and
    an ergonomic racer back that permits you to maneuver freely.
    The MICHAEL Michael Kors black patent emblem ring belt at Bluefly
    is a Goldtone rings. These college students had been divided randomly into two
    groups. As a teen, when physique image was most acute, I
    mindlessly placed on swimsuits – some one piece, often a two piece
    inspired by my then boyfriend/now husband. As my physique morphed and advanced through pregnancies,
    childbirth, and, sure, weight gain in center
    age, I had completely different emotions about my kind, however I have all the
    time, all the time, all the time placed on the swimsuit.

    Also visit my site … swim n sport website

    Responder
  11. Pingback: Google
  12. Pingback: Bluberry Kush
  13. Pingback: Gulberg Islamabad
  14. Pingback: hat-hanh-nhan.mystrikingly.com
  15. Pingback: mont
  17. Pingback: buy cialis black
  18. Pingback: on line cialis
  19. Pingback: purchase cialis on line
  20. Pingback: shoppers drug mart canada
  21. Pingback: can cialis and viagra be taken together
  22. Pingback: cialis 20mg coupon
  23. Pingback: rx plus pharmacy glendale
  24. Pingback: cvs online pharmacy login
  26. Pingback: reliable rx pharmacy reviews
  27. Pingback: 200 mg viagra
  29. Pingback: carb manager keto diet app
  30. Pingback: recreational cialis
  33. Pingback: which of the following statements about prescription drugs is false?
  37. Pingback: regcialist.com
  39. Pingback: canadian pharmacies online reviews
  48. Pingback: amlodipine / benazeprilat side effects
  50. Pingback: amlodipine and atorvastatin
  53. Pingback: can i take tums with omeprazole
  54. Pingback: quetiapine 100 mg street value
  56. Pingback: sertraline bipolar
  57. Pingback: hydroxyzine 50 mg/day topiramate 50 mg/day escitalopram 10 mg/day
  59. Pingback: duloxetine brand .a.come
  60. Pingback: what type of diuretic is hydrochlorothiazide
  62. Pingback: atorvastatin adverse effects
  65. Pingback: escitalopram prescribing information
  67. Pingback: 1

  68. reddit, heycar смотреть онлайн американская история ужасов 1 сезон postbank online, wunschgutschein

    Responder

  69. viagra online kaufen rechnung viagra online apotheken generic viagra online pharmacy indian pharmacy online viagra buy extra super viagra usa

    Responder
  70. Pingback: dating advice for gay guys

  71. Услуги психолога. Консультация у психологов Психологи
    онлайн. Психотерапия онлайн! Консультация
    у психологов. Услуги аналитического психолога, психотерапевта.
    Заказать консультацию психолога.
    Профессиональные психологи.

    Responder