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¿Sabes cómo comportarte en la montaña? ¡Ponte nota!

Es época de vuelta al deporte, de vuelta a la montaña y también de vuelta al cole. Y hay una asignatura en la que no todos sacamos sobresaliente: se llama “Código de conducta en la montaña”. ¡Repasa con nosotros estos detalles específicos sobre cómo comportarse en la montaña! Y, al final del post, ponte nota […]

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Las 5 mejores webs y blogs de montaña, según nuestros blogueros

Al igual que hicimos hace un tiempo en nuestro blog de running, hemos pedido a nuestros expertos blogueros que nos cuenten cuáles son para ellos las mejores webs y blogs de montaña. Esas que les sirven de referencia para practicar su pasión. Las que consultan una y otra vez porque les descubren una nueva ruta […]

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Cómo limpiar tu mochila de montaña

Seguro que te has preguntado muchas veces cómo limpiar tu mochila de montaña correctamente para alargar su vida útil y evitar que se degraden sus materiales. En este post te contamos cómo hacerlo, junto a una serie de trucos que te ayudarán a mantenerla limpia y algún consejo para su mantenimiento. ¡Toma nota! 😉 […]

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Ampollas en la montaña: cómo evitarlas y qué hacer si te sale una

Hace unos meses ya tratamos el tema de las rozaduras en nuestro blog de running, gracias a nuestra podóloga Begoña García. Sin embargo, las ampollas en la montaña presentan problemas adicionales (¿Puedo seguir con la marcha? ¿Durante cuánto tiempo tengo que mantener la protección una vez rota la ampolla? ¿Qué debo meter en la mochila […]

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Guía para afrontar tu primer tresmil

Sabemos que subir tu primer tresmil, aunque sea en verano, no es simple senderismo de media montaña. En casi todas las cimas vamos a tener que usar las manos para superar algún tramo, por muy corto que sea. Además, según el invierno que haya habido, deberemos lidiar con neveros en zonas umbrías -incluso glaciares-, que […]

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