Cómo no mojarse los pies en la montaña

No mojarse los pies en la montaña es el objetivo de todo senderista cuando emprende su camino en los fines de semana de otoño e invierno. En este post te contamos tres maneras de conseguirlo a la vez que nos preguntamos… ¿Por qué, por lo general, cuando compramos ropa para la lluvia nos fijamos más en el tronco que en las piernas?

Casi todas las personas que disfrutamos de actividades en la naturaleza contamos con un chubasquero de mejor o peor calidad. Pero muy pocas nos acordamos de comprar un pantalón impermeable o de llevar unas polainas cuando llueve, aunque no tengamos previsto andar por la nieve o por caminos embarrados.

Sin embargo, el agua que resbala por esa “chupa” que hemos comprado acaba llegando a su borde inferior y cae. En ocasiones, la gota irá a parar el suelo, pero en muchos casos el pantalón será su destino. Poco a poco se irá mojando, el frío se irá haciendo dueño de nuestras piernas y lo de no mojarse los pies en la montaña habrá quedado sólo en buenas intenciones.

Para protegernos de la lluvia puede que incluso llevemos un paraguas, cuando las condiciones de viento y el lugar lo permitan.

Pero al andar, en cada zancada, al final del paso la pantorrilla y el empeine quedan fuera de la protección del paraguas y expuestos a la lluvia. El agua empapará el tejido e irá descendiendo hasta el borde inferior de las perneras.

Al descalzarnos, puede que veamos mojados los pies y que pongamos en duda la impermeabilidad de las botas o zapatillas, pero no es ese el problema. Por gravedad y por capilaridad, parte de del agua del bajo de los pantalones irá mojando los calcetines y acabará infiltrándose en el calzado.

Así que tenemos tres opciones para no mojarse los pies en la montaña :

Pantalones impermeables

Pronto le dedicaremos un post más específico y amplio a los pantalones impermeables, una de las prendas más incomprensiblemente olvidadas por los montañeros. En función del tipo de actividad que vayas a realizar…

• Puede bastar con el típico y ligero «pantalón chubasquero» que puedes usar todo el año (al no dar tanto calor como los pantalones impermeables que se usan para actividades alpinas), o que te pones encima de unas mallas térmicas y te protege tanto del frío como del viento y el agua. Un buen ejemplo puede ser el modelo Pouring Adventure, de Columbia.

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• Para actividades alpinas, donde las condiciones son extremas, necesitarás un pantalón técnico con Goretex Pro, como el TRX2 SHELL PRO de Trangoworld. Diseñado con los tejidos más resistentes, son unos pantalones de 785 g. transpirables, duraderos y cortavientos. En algunos casos, como ocurre con los S/LAB X ALP PRO PANT de Salomon, estos pantalones vienen con las polainas integradas.

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Polainas

Otra opción para no mojarse los pies en la montaña y evitar echar por tierra las bondades del resto de nuestro vestuario y calzado son las polainas. Como sabéis, la función de las polainas es, en primer lugar, mantener los pies secos y, en segundo, evitar que entren elementos indeseados -piedrecitas, etc- en nuestras botas o zapatillas.

Las polainas de montaña garantizan protección desde la punta de la bota hasta la rodilla. Suelen tener cierre de velcro y son ajustables mediante elásticos.

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El truco casero para no mojarse los pies en la montaña

Si no tienes pantalón impermeable y se te han olvidado las polainas, un truco práctico es ponerte un par de bolsas de plástico -de basura o similares- sobre los calcetines, y ponerse encima el calzado.

Lo que los pies puedan sudar de más debido al plástico no transpirable no será tanto como el agua que evitaremos que entre y moje calcetines y pies. Esta última opción es desde luego menos científica que las dos primeras, pero te puede sacar de un apuro…

¿A que ahora ya ves más claro lo de no mojarse los pies en la montaña? 🙂

Por Kepa Lizarraga (Especialista en Medicina del Deporte y colaborador de Forum Sport).