Mes: marzo 2017

Chinebral de Gamueta (2.329m) – Esquí de montaña y raquetas por el Pirineo Navarro

El Valle de Zuriza es un importante paraíso donde su orografía, con cimas superiores a los 2.000 metros, su gastronomía y su riqueza cultural hacen de este rincón un lugar excepcional del Pirineo Navarro  para el montañero.

Por todo ello, os presentamos un reto especial que podréis hacerlo en raquetas o esquís de montaña. Os animamos a descubrir uno de los rincones más emblemáticos de este territorio a lo largo de una ruta de mediana dificultad, que nos acercará a uno de los mejores balcones del Pirineo.

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Cómo limpiar la ropa, el calzado y el material técnico de montaña

En este artículo trataremos de ayudarte a alargar la vida útil del material ténico de montaña lo máximo posible. Estos trucos te servirán para preservar tu ropa impermeable, de pluma, el calzado, las cuerdas de escalada y los bastones telescópicos.

Mantener el material en las mejores condiciones posibles hará que ahorres en dinero y frustraciones. Además, dependiendo de la frecuencia, duración de tus aventuras y sobre todo, de su cuidado, puedes conservarlo como nuevo durante más tiempo del que probablemente crees.

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Cómo vestirse para la montaña en invierno: Las tres capas

El ser humano es un animal “homeotermoEsto significa que, al margen de la temperatura que le rodee, debe mantener la suya muy próxima a los 37ºC. De ahí la importancia de protegerlos del frío y por eso es importante saber cómo vestirse para la montaña en invierno mediante el concepto de las tres capas.

Algunas de las partes del cuerpo más expuestas como las manos, los pies o las orejas pueden sufrir variaciones muy importantes sin que ello suponga forzosamente perder salud. El que no tolera bien el descenso térmico es el centro del cuerpo (corazón, cerebro, pulmones, hígado, riñones…).

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Concurso: ¡Cuéntanos tu experiencia en la montaña y te regalamos otra!

¿Eres senderista? ¿Alpinista? ¿Haces escalada? ¿Has pasado alguna noche inolvidable de acampada? ¿Simplemente disfrutas de la montaña cada fin de semana? Si es así, queremos proponerte un trato: tú nos cuentas tu experiencia y nosotros -si es una de las cinco que más nos emocionan- te regalamos otra. Deja que te expliquemos cómo funciona.

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