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Guía para ajustar el cambio trasero y el desviador delantero

Los cambios de tu bicicleta deberían funcionar de manera suave y precisa. Si no es así y cada vez que accionas la palanca de cambio la cadena no se mueve, sube dos coronas de golpe o se queda haciendo un ruido insoportable… estás en el post adecuado: ¡Síguelo paso a paso para aprender a ajustar […]

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Cómo llevar las bicis en el coche este verano

¿Ya tienes las vacaciones a la vuelta de la esquina? Entonces seguro que te estás planteando cómo llevar las bicis en el coche: en este post te contamos las 4 mejores opciones para que escojas la que mejor se ajuste a tu presupuesto, número de bicis, tipo de coche y de trayecto… […]

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Hoy lanzamos una pregunta que se escucha en infinidad de ocasiones entre los bikers que se inician: ¿Cómo usar el bloqueo de suspensión en la bicicleta de montaña?. ¿Utilizar el bloqueo sí o no?¿Realmente favorece el uso de los bloqueos de suspensión? ¿Cuando se deben usar y cómo? ¿Bloqueo cerebral sobre el dilema del millón? […]

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El peso ideal de un ciclista: ¿Cómo lograrlo?

L@s ciclistas vivimos obsesionados con el peso: sobre todo el de la bici pero… ¿Qué hay del nuestro? ¿Cómo se pierde peso? ¿Cómo podemos adelgazar sin perder la masa muscular? En este post te contamos todo lo que podemos hacer para aligerar peso, rodar sin trabas y, de este modo, lograr el peso ideal de un […]

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¿Para qué sirve saber cómo comparar las marchas de cualquier tipo y tamaño de bici ? Saber cómo hacerlo te puede ayudar a decidir si te interesa un monoplato y de cuántos dientes, a saber qué diferencia hay entre cambiar de plato y cambiar de piñón o incluso a elegir el tipo de bici para alguna […]

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Test Orbea Orca: creada para la competición

Ane Santesteban, ciclista profesional del equipo WNT Rotor y olímpica en Rio 2016, analiza en este post todas las virtudes de Orbea Orca, la bicicleta tope de gama de carretera de la firma vasca: ligereza, rigidez, conducción dinámica y sencilla…¡Descubre por qué Orca es un auténtico pepino sobre el asfalto y un modelo concebido para brillar en […]

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Frenos de discos o frenos de zapata: ¿cuáles elegir?

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Entrenamiento con rodillo: ¡sigue este plan para mantenerte en forma!

No nos queda más remedio que quedarnos en casa estos días para hacer frente al coronavirus, pero esto no significa ni mucho menos dejar la bici olvidada en un rincón: hagamos como si estuviéramos en pleno invierno y tiremos del entrenamiento con rodillo: ¡te proponemos un plan de 4 semanas para trabajar tu resistencia aeróbica! […]

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Si estas buscando casco para esta temporada y andas un tanto indecis@, a continuación, te damos una lista de los que creemos que son los mejores cascos de bicicleta que puedes encontrar en nuestra web o en tiendas Forum Sport. En primer lugar, desmentiremos que existan cascos para la práctica de MTB y de carretera, […]

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