Test M200 de Polar: el running watch de precio imbatible

La marca finlandesa Polar llega con un nuevo compañero para el día a día y para nuestros entrenamientos: un pequeño reloj con características muy buenas y una relación calidad-precio muy pocas veces vista. El M200 viene con ganas de dar guerra en el mercado, y vaya si lo está haciendo.

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Test Adidas Terrex Trailmaker: vive sin límites

Hará un año o más desde que probamos las Adizero de Adidas: éstas incorporaban por primera vez en su mediasuela el famoso sistema Boost, que hizo que nos planteáramos incluir este tipo de amortiguación en todas la zapatillas.

Adidas volvió a hacerlo con las Terrex Agravic y, aunque en aquel test las sensaciones fueron formidables, nos hemos quedado aún más maravillados con las nuevas Terrex Trailmaker: aun sin Boost en su composición, ofrecen una estabilidad y una amortiguación que nos permitirán alcanzar el límite en nuestros entrenamientos diarios.

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¡3 recetas para runners vegetarianos!

El post de recetas de este mes lo he querido dedicar a los runners vegetarianos: y es que hoy en día se sigue considerando la dieta vegetariana como una dieta con carencias nutricionales, sin el aporte calórico adecuado, con una ingesta insuficiente de proteínas o con pocas opciones gastronómicas.

Esta creencia es un gran error, las dietas vegetarianas bien planificadas son saludables y aptas para las personas que practican deporte.

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Test Nike Zoom Vomero 12: sobresaliente devorando kilómetros

Si tuviera que destacar una cualidad de Vomero, la primera que me viene a la cabeza es su capacidad para devorar kilómetros. Es una zapatilla ligera, suave, de tacto muy blando, con mucha tecnología en sus componentes y diseños muy trabajados. En definitiva todo un best seller que engancha. Hoy vamos a ocuparnos de la nueva actualización del modelo, la Nike Zoom Vomero 12.

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Test Nike Zoom Structure 20: idóneas para sumar kilómetros

Enciendo el MP3. Suena la música. Manu Chao. Reloj en marcha. Empieza el juego…

Es el  momento de empezar a sumar kilómetros, de realizar entrenamientos por diferentes terrenos, intercalando días de darle una “alegría al cuerpo” con ritmos más vivos. Empezamos este viaje con la NIKE ZOOM STRUCTURE 20. Se convertirán en mis compañeras de fatiga durante estos duros meses, meses buscando un alivio para mis tendones de aquiles y sóleos que tanto sufren en esta época de trabajo.

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¿Pero qué tienen que ver los dientes con mi rendimiento deportivo?

Durante mucho tiempo hemos visto cómo a los deportistas nos sometían cada comienzo de temporada a revisiones como si fuésemos coches: una simulación de ITV en la que pasábamos por la consulta del podólogo, analíticas, pruebas de esfuerzo y un largo etcétera que nos daba el punto de partida de la nueva temporada. Pero hasta hace bien poco, nadie nos habló de la importancia de la “puerta de entrada” de nuestro cuerpo.

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Test Saucony Triumph Iso 2: tecnología y dinamismo para este invierno

Hoy queremos analizar las Saucony Triumph ISO 2, unas zapatillas a las que la marca estadounidense ha incorporado muchas novedades: tecnología y dinamismo son las características que mejor definen a este modelo, convirtiendo a estas clásicas del deporte en una opción a tener en cuenta para este invierno.

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¡Atrévete a probar estos pecados navideños para runners!

Mi último post del año va dedicado a todos los y las runners  golosos/as que quieren seguir cuidándose pero también dar un capricho al paladar estas Navidades. Por ello os he preparado estos “pequeños pecados saludables” que os animo a intentar cocinar durante estas Fiestas. Nunca cuidarse y disfrutar de dulces sanos fue tan fácil. ¿Probamos?

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