Categoría: Material

¿Son necesarios los bastones de Trekking?

Se suele decir que los seres humanos comenzamos a andar ”a cuatro patas” y acabamos haciéndolo de la misma manera: en la infancia gateamos, buscando con esos cuatro apoyos la estabilidad que todavía no conseguimos andando erguidos. Y cuando las articulaciones, los músculos que las mueven y nuestro equilibrio se van deteriorando por el paso del tiempo, recurrimos a la ayuda de un bastón, primero, y de un par de ellos, o de muletas, después, para seguir moviéndonos.

Parece claro que los bastones de trekking pueden ser muy útiles pero, ¡profundicemos en su análisis!

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Guía para elegir tu calzado de montaña de verano

El diseño y especialización vividos durante los últimos años en el sector del calzado hace que a día de hoy dispongamos de una colección francamente abrumadora. Esta ha tomado prestadas tecnologías de otras modalidades como la escalada y el running para adaptarlo a diferentes actividades de montaña. En las siguientes líneas os mostraremos cómo no fallar en la elección del calzado de montaña de verano: algo que afectará directamente a tu salud, rendimiento y comodidad.

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Test Adidas Terrex Swift R – GTX: entre el senderismo y el trail running

El gigante germano se sube al carro de las actividades de montaña: ha venido para quedarse y nos presenta su gama Terrex integrando su ‘know-how’ del material deportivo al mundo de la montaña.

En paralelo a su línea Terrex de Trail running, con la línea Outdoor consiguen más solidez en la pisada, mejor protección y comodidad manteniendo un peso más que aceptable para el senderismo ligero y rápido. Las nuevas Adidas Terrex Swift R – GTX, son el punto de unión de dos mundos: el del senderismo clásico y el del trail running, ofreciéndonos un producto con las ventajas de cada uno.

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Test Salewa Pedroc 2 SuperLight: una chaqueta para subir más rápido

Si eres de los que te apasionan las ascensiones rápidas y el trail running, sabes de sobra que una chaqueta cortavientos ligera y de calidad debe ser una prioridad; más aún cuando la meteorología no está totalmente garantizada. O incluso estándolo, sabes que ese viento en la cima o los largos descensos harán que pierdas temperatura.

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Cómo usar la cuerda auxiliar en tus trepadas de montaña

Muchos montañeros encontramos en las ‘trepadas’ (no escalada) algo realmente atractivo. Se trata de una manera fantástica y divertida de llegar a un gran número de cimas, cuyas vistas no podríamos llegar a disfrutar de otra manera. En ocasiones se piensa que es mucho menos comprometido que la escalada o alpinismo con cuerda propiamente dicha; pero no quita que esté exento de riesgos potenciales.

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Cómo vestirse en primavera para ir a la montaña

Probablemente sea ésta la estación del año en que más difícil es acertar con el vestuario. El tiempo es muy cambiante, y en el mismo día puede el sol puede calentar mucho por la mañana y llover y hacer frío por la tarde. La tierra y el mar siguen con las bajas temperaturas del largo invierno recién pasado así que, cuando se nubla o se levanta algo de viento, enseguida nos queda claro que verano, verano, no es.

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Salomon Granitik 2 GTX - Blog Montaña Forum Sport

Test Salomon Granitik 2 GTX: idóneas para senderismo moderado

El calzado es una pieza fundamental en la salud de cualquier montañero. Dependerá de esta elección el bienestar de la espalda, rodillas, tobillos…

La irregularidad del terreno en senderos de montaña requiere de un calzado firme y estable, por ello hemos querido probar las Granitik 2 GTX de Salomon. Sin duda unas zapatillas idóneas para senderismo moderado y excursiones que se complementan con el Gore Tex tan apreciado tanto en invierno como en primavera. En Forum Sport puedes encontrar este modelo tanto en versión masculina como femenina y en varios colores.

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Cómo limpiar la ropa, el calzado y el material técnico de montaña

En este artículo trataremos de ayudarte a alargar la vida útil del material ténico de montaña lo máximo posible. Estos trucos te servirán para preservar tu ropa impermeable, de pluma, el calzado, las cuerdas de escalada y los bastones telescópicos.

Mantener el material en las mejores condiciones posibles hará que ahorres en dinero y frustraciones. Además, dependiendo de la frecuencia, duración de tus aventuras y sobre todo, de su cuidado, puedes conservarlo como nuevo durante más tiempo del que probablemente crees.

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Cómo vestirse para la montaña en invierno: Las tres capas

El ser humano es un animal “homeotermoEsto significa que, al margen de la temperatura que le rodee, debe mantener la suya muy próxima a los 37ºC. De ahí la importancia de protegerlos del frío y por eso es importante saber cómo vestirse para la montaña en invierno mediante el concepto de las tres capas.

Algunas de las partes del cuerpo más expuestas como las manos, los pies o las orejas pueden sufrir variaciones muy importantes sin que ello suponga forzosamente perder salud. El que no tolera bien el descenso térmico es el centro del cuerpo (corazón, cerebro, pulmones, hígado, riñones…).

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¿Guantes o manoplas?

Las manos son una de las partes de nuestro organismo más alejadas del centro corporal. A pesar de que una tupida red de capilares, arterias y venas se encarga de llevar sangre hasta sus más recónditas células, estar tan expuestas al exterior hace que las manos puedan sufrir especialmente los efectos de las bajas temperaturas.

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