El deporte nos_une 1×04: Alex Txikon
Con solo 21 años coronó su primer ochomil: el Broad Peak, en el Karakorum pakistaní. Desde entonces ha hecho cima en 11 de las 14 montañas con más de ocho mil metros de altura del planeta. Una hazaña increíble, solo a la altura de la pasión de Alex Txikon por el alpinismo. Begoña Beristain charla […]
Alimentos ligeros para la montaña: ¿Cuáles son los mejores?
Saber equipar la mochila con alimentos ligeros para la montaña es imprescindible. Hay que saber qué alimentos meter, que sean nutritivos, que aguanten sin estropearse y que no requieran de utensilios pesados para su consumo. Hoy os contamos cómo nutrir e hidratar tu cuerpo, sin que te pese la mochila. […]